Todos los tipos de estantes de barra para respaldar su negocio de acondicionamiento físico
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Desde hace más de 20 años, Yanre Fitness invirtió más de 8 millones de dólares en desarrollo tecnológico:
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Nuestro equipo de gimnasio cumple con la norma ISO 20957, con más de 40 patentes (Patentes de modelos de utilidad y Patentes de diseño de apariencia)
Inversión en I + D
Desde hace más de 20 años, Yanre Fitness invirtió más de 8 millones de dólares en desarrollo tecnológico.
Todo lo que necesita saber sobre el soporte para barra de gimnasio
Si estás buscando una forma de organizar tu gimnasio, esta es.
El soporte para barra de gimnasio es la solución perfecta para almacenar todas sus pesas y equipos en un solo lugar. También le ayuda a mantenerlos alejados del piso para que no se dañen o ensucien. Además, es fácil de montar e instalar.
En este artículo también encontrará nuestro soporte de barra de gimnasio de recomendación que ha sido probado por profesionales y diseñado por expertos. No encontrará nada mejor en el mercado hoy.
Sigue leyendo para saber todo sobre Gym Bar Rack.
Índice del contenido
- 1. ¿Qué es un estante para barra de gimnasio?
- 2. 6 tipos principales de rejilla para barra de gimnasio para elegir
- 3. Diez cosas a considerar al comprar un estante para barra de gimnasio
- 4. 4 cosas necesarias antes de la instalación de la rejilla de la barra de gimnasio
- 5. 3 beneficios de tener un estante para barra de gimnasio
- 6. 5 Nuestra mejor recomendación de producto de Gym Bar Rack
- 7. Palabras finales
1. ¿Qué es un estante para barra de gimnasio?
Un estante de gimnasio es un sistema de almacenamiento para equipos que consta de niveles o filas. Ha habido muchas variaciones de diseño a lo largo de los años, pero todas comparten un propósito común: almacenar pesos pesados de forma segura para evitar accidentes y minimizar el desorden.
Los entusiastas del gimnasio comprenden lo beneficioso que es tener estos artículos al alcance de la mano mientras hacen ejercicio.
La idea detrás de los diseños de soportes para gimnasios es que las personas deberían poder tomar rápidamente lo que necesitan para que no se desperdicie energía mirando a su alrededor entre series o ejercicios.
¿Necesita un nuevo juego de rejillas para barras de gimnasio? Tenemos los mejores en stock en Yanre Fitness.
2. 6 tipos principales de rejilla para barra de gimnasio para elegir
Hay siete tipos principales de levantamiento de pesas rejillas para cubrir. Cada uno puede adaptarse a su gimnasio de manera diferente.
Aquí están los siete tipos de listas;
2.1 Estante de cuclillas
La estante de cuclillas es la opción más asequible y portátil para mantener sus mancuernas fuera del suelo. Ocupan poco espacio, por lo que son perfectos para cualquier espacio. Los brazos se pueden ajustar fácilmente hacia arriba y hacia abajo para adaptarse a diferentes alturas de barras.
Además, si lo necesita más alto que la altura de los hombros, siempre hay ajustes de gancho en J. Estos racks vienen con fundas fijas con material UHMW (peso molecular ultra alto).
Funciona excelentemente en alfombras o placas recubiertas de goma, que se destacan cuando se usan en pisos de madera sin rayarlos severamente.
Figura 1. Rejilla para sentadillas (Fuente: yanrefitness.com)
2.2 Media rejilla
Un Half Rack se usa comúnmente para sentadillas y prensas de banco. Tiene una barra superior para dominadas o accesorios de banda en comparación con el bastidor de potencia completa, que tiene dos juegos de montantes que forman una jaula cerrada.
Ofrece más apoyo que un puesto en cuclillas pero más características de seguridad menores. Además, también puede ser útil en términos de espacio de almacenamiento, ya que no habrá tanto equipo que ocupe espacio en el piso en comparación con los racks eléctricos.
Este tipo de rack es perfecto para gimnasios pequeños con una cantidad limitada de espacio. Los incrementos en las columnas delanteras le permiten colocar los ganchos en J y las barras de seguridad con precisión.
Una media rejilla estándar es una opción segura para levantadores novatos y experimentados por igual. La mayoría de los brazos de seguridad están diseñados para soportar pesos pesados, pero el peso de una persona alterará la estabilidad que proporciona.
Figura 2. Half Rack (Fuente: yanrefitness.com)
2.3 Rack de energía
El power rack es una excelente inversión para su gimnasio. Es una alternativa mucho más robusta y segura al medio rack.
También proporciona estabilidad y seguridad debido a su diseño de jaula que tiene una columna doble en la parte delantera y trasera. Está sostenido por barras horizontales en la parte superior e inferior que manejan pesos superiores a la mitad de las rejillas.
La mayor capacidad de peso también significa que es menos probable que las pesas se escapen al piso cuando se sueltan de su agarre dentro de esta pieza de equipo.
El Power Rack fácil de usar no solo ahorra espacio, sino que también puede ser utilizado por más de una persona (una en el interior y otra fuera del rack).
Por lo general, es para ejercicios más pesados, como sentadillas o press de banca, que necesitan observadores. Muchos bastidores no vienen con suficientes ganchos en J y barras de seguridad para adaptarse a esta característica, así que asegúrese de comprar uno con una estructura de acero de buena calidad.
Figura 3. Power Rack (Fuente: yanrefitness.com)
2.4 Estantes múltiples
El soporte múltiple ofrece una manera fácil de realizar un entrenamiento intenso sin la molestia de tener barras superiores.
Permite a las personas hacer sus ejercicios tradicionales dentro de la jaula, como un Banco inclinado press o remo con barra, algo que no podrían haber hecho antes en ese espacio.
Su cliente ahora puede completar estos movimientos de manera eficiente porque no hay espacio para ellos en absoluto.
Figura 4. Multi Rack (Fuente: originfitness.com)
2.5 Plataformas funcionales
Las configuraciones funcionales de la plataforma son perfectas para espacios de entrenamiento cruzado. Estos equipos ocupan menos espacio y permiten más ejercicios al combinar estiramiento, movilización y ejercicio juntos.
También proporciona un entrenamiento con todo incluido sin restringir sus movimientos ni forzarlo a realizar ningún ejercicio en particular que no se ajuste lo suficientemente bien a sus objetivos.
Los aparejos funcionales se fabrican a medida bajo pedido y ofrecen un alto nivel de personalización. Puede incluir hasta 8, 9, 10 o incluso más estaciones de levantamiento de pesas dentro de su configuración.
Figura 5. Plataformas funcionales (Fuente: obralimpa.com)
2.6 Racks de pared
Cuando tenga un problema de espacio, los racks montados en la pared son el camino a seguir. Ocupan menos espacio y se fijan directamente a las paredes para brindar estabilidad bajo cargas pesadas.
El montaje en la pared asegura que su equipo esté cerca maximizando el espacio disponible en el piso en lugar de que los artículos voluminosos ocupen un espacio valioso en la parte superior de los bancos.
El montaje en la pared también proporciona estabilidad para cargas pesadas. Para que pueda maximizar el rendimiento y no preocuparse por la rotura del equipo durante un entrenamiento intenso.
Figura 6. Rack montado en la pared (Fuente: roguefitness.com)
3. 10 cosas a considerar al comprar un estante para barra de gimnasio
3.1 Incrementos numerados
Cuantos más incrementos tenga, más fácil será. Te permite aislarte y entrenar con precisión. Asegúrese de que su estante tenga sus incrementos numerados.
Entonces, la próxima vez que desee un punto de inicio preciso, todo lo que necesita hacer es contar hacia arriba o hacia abajo hasta que encuentre exactamente qué número se adapta mejor a sus necesidades.
Además, esto eliminará el ensayo y error porque ahora debería ser fácil usar ganchos en J a ambos lados de los puntos de sujeción. No solo está ahorrando mucho tiempo, sino también mucha frustración en las sesiones de entrenamiento.
Figura 7. Incrementos numerados (Fuente: roguefitness.com)
3.2 Almacenamiento de la placa de peso
El almacenamiento de pesas es una necesidad para cualquier gimnasio comercial. Lo encontrará en el interior de su bastidor eléctrico o medio bastidor. A menudo es estándar tener un brazo especialmente diseñado para almacenar platos y pesas en cada lado.
Pero si está pensando en agregar uno por separado de acuerdo con las preferencias del fabricante, asegúrese de que haya suficiente espacio disponible para que todos los equipos se ajusten correctamente. Significa incluir también pesas.
Es esencial tener en cuenta el ángulo de su espacio de almacenamiento cuando busca una forma de almacenar varias rejillas elevadoras.
Si todo lo que tiene son espacios horizontales rectos, será mucho más complejo y consumirá más tiempo si hay dos filas con un espacio de rack a rack entre ellas.
El almacenamiento de placas en ángulo hacia afuera significa que los usuarios no tienen que pasar por cada fila mientras cargan o descargan su equipo. Sin embargo, tenga en cuenta que estas configuraciones requieren una mayor cantidad de espacio en el piso por rack (debido al espacio adicional necesario).
A veces, el uso de áreas adicionales puede no funcionar tan bien dependiendo de cuántos estantes necesite almacenar en un momento dado.
Figura 8. Almacenamiento de la placa de pesas (Fuente: bodysolid.com)
3.3 Almacenamiento de barra
Tendrá un lugar seguro y accesible para almacenar todas sus barras si planea tenerlas en el futuro.
Los ejes verticales alrededor del estante trasero facilitan a los clientes tomar el que necesitan sin tener que ocupar espacio en otras estaciones.
Figura 9. Almacenamiento en barra (Fuente: dienlanhsapa.com)
3.4 Clavijas de banda
Con la ayuda de pequeñas clavijas en la parte superior e inferior, puede conectar bandas de alimentación a su bastidor. Significa que cuando salgas de una sentadilla, habrá más resistencia cerca de la barra que lejos.
Si de lo contrario los cuelga en un lado de donde están unidos a su barra, es más fácil tirar o empujar con solo usar pesas libres, que nunca se mueven fuera de su lugar.
Figura 10. Clavijas de banda (Fuente: roguefitness.com)
3.5 Barras Pull-Up
Puede obtener el mejor entrenamiento si compra una rejilla para levantar con barras y manijas. Hay muchas opciones con respecto a las posiciones de agarre, así que no se preocupe por no encontrar una perfecta para usted.
Si su gimnasio no tiene suficiente espacio para esto, entonces es poco probable que su cliente pueda completar lagartijas o dominadas completas por su cuenta sin que todas se choquen entre sí.
Figura 11. Barra de dominadas (fuente: menshealth.com)
3.6 J-Hooks
Cuando se trata de seleccionar la rejilla adecuada para usted, no pase por alto los ganchos en J. Son una parte esencial de su compra y deben ser de la calidad suficiente para soportar una barra pesada con facilidad.
También es crucial que permanezcan bien ajustados para que nadie pueda estropear sus costosas barras al cargarlas en los ganchos o quitarlas también.
Si tiene planes de que dos personas usen este soporte de energía a la vez, asegúrese de que no solo venga equipado con ganchos en J, sino que haya suficiente para que ambos atletas lo utilicen simultáneamente sin problemas.
Figura 12. Ganchos en J (Fuente: bodysolid.com)
3.7 Barras de seguridad
Al determinar qué tipo de barra de seguridad comprar, querrá una que sea lo suficientemente resistente para un peso pesado.
Asegúrese de que el acero sea grueso y considere colocar un inserto en la parte superior hecho de plástico o goma, para que sus pesos no rayen el metal cuando caigan sobre él.
Figura 13. Barra de seguridad (Fuente: sorinex.com)
3.8 Archivos adjuntos adicionales
Los tres accesorios más comunes son una plataforma escalonada, una placa central y un accesorio de inmersión que le permiten ejercitarse de muchas formas diferentes sin necesidad de ningún equipo o lugar adicional.
Otras adiciones populares incluyen bancos de hileras planas, accesorios de garfio y pelota medicinal almacenamiento para hacer estos espacios aún más útiles.
Figura 14. Archivos adjuntos adicionales (Fuente: facebook.com)
3.9 Bancos
Al comprar un bastidor nuevo, tenga en cuenta el banco que utilizará con él. Si aún no tiene ningún banco, vale la pena considerar los de ajuste múltiple para las opciones de entrenamiento dentro de su estante y en el piso de peso libre.
Algunos bancos se pueden acoplar a las rejillas para que permanezcan en una posición perfecta en todo momento. Se recomienda que este banco sea del mismo fabricante.
Figura 15. Bancos (fuente: menshealth.com)
3.10 Plataformas
Las plataformas integradas son una forma rentable y eficiente de agregar espacio para el entrenamiento de fuerza. Estas piezas estacionarias se deslizan en su bastidor de elevación de forma independiente para que pueda comprarlas en cualquier momento después de la compra de los bastidores independientes.
Las alas que absorben los golpes ayudan a prevenir lesiones por dejar caer peso sobre superficies duras cuando se usan plataformas integradas con marcos independientes sin piso debajo de ellas con fines de protección, como las competiciones de levantamiento de pesas.
Las consideraciones de tamaño incluyen elegir suficiente espacio alrededor de su estante antes de instalar estos elementos porque deben quedar al ras sin estar demasiado juntos.
Figura 16. Plataformas (Fuente: originfitness.com)
4. 4 cosas necesarias antes de la instalación de la rejilla de la barra de gimnasio
4.1 Espacio
Las salas de musculación y acondicionamiento físico son una parte integral de las instalaciones de fitness actuales en todo el país. Cualquier gimnasio debe proporcionar a sus clientes espacio para entrenamiento y equipamiento, y dotación de personal para garantizar un entorno seguro.
Debe tener espacio para la fuerza y el peso de acondicionamiento desde pequeños espacios de 900 pies cuadrados hasta 37,000 pies cuadrados. Pero también depende del tipo y cantidad de equipamiento que quieras incorporar y del estilo de entrenamiento.
4.2 Puesto de trabajo
La máxima prioridad cuando se trata de la instalación de equipos de sala de pesas es la ubicación adecuada. La Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA) recomienda que se coloquen máquinas altas en el perímetro del gimnasio a lo largo de las paredes.
De esta manera, tendrá más espacio para no sentirse abarrotado mientras hace ejercicio. Tampoco se lesionará si hay elementos más altos a su alrededor o reducirá el posible daño de cualquier contacto accidental con estas herramientas más pesadas.
Las máquinas, como las rejillas para sentadillas o las rejillas eléctricas, deben configurarse antes de colocar otras piezas de equipo como pesas libres. Donde deberiamos mancuernas y las pesas van? También a lo largo de las paredes o frente a los espejos.
Las barras necesitan un espacio libre de otros equipos, como las rejillas para sentadillas o las prensas de banco, porque son pesadas y pueden resultar incómodas cuando se apilan una al lado de la otra.
Las mancuernas también deben tener al menos tres pies a su alrededor para levantarlas de manera segura sin engancharse con ningún otro equipo cercano, como una plataforma olímpica o una máquina de entrenamiento de circuito.
4.3 Altura
Hay algunos estándares de altura diferentes para instalar un estante para barra de gimnasio. La altura estándar en EE. UU. Es de 7 metros (2,1 pies), con algunas excepciones.
Los estándares de altura típicos del gimnasio comercial son de 5 (1,5 metros) a 9 pies (2,7 metros). Si no está seguro de por dónde empezar, es mejor ir con un Estándar de altura de 6 ′ porque este es el Estándar de altura más común disponible.
4.4 Iluminación
Con salas e instalaciones de peso ligero puede sentirse más espacioso y moderno. La iluminación natural es excelente porque ayuda a crear un ambiente acogedor y al mismo tiempo proporciona suficiente brillo para ser agradable a la vista.
Además, los espejos ayudan a reflejar la luz natural o artificial en áreas donde no hay ninguna disponible. También crea una atmósfera que se siente acogedora a pesar de no ser tan brillante como lo que hay fuera de la habitación.
En lugar de usar lámparas incandescentes o fluorescentes tradicionales, obtener bombillas de alta eficiencia para su gimnasio puede brindar un beneficio enorme, como tomar menos tiempo para encenderlas y apagarlas.
Pero si algunas bombillas se apagan en un área como una sala de pesas, es posible que no puedan volver a su estado anterior hasta que se enfríen con aire acondicionado después de que hayan pasado 30 minutos.
Podría llevarlo a usar electricidad durante todo el día, lo cual es costoso. Sus efectos en nuestro medio ambiente también deben tenerse en cuenta al tomar esta decisión.
5. 3 beneficios de tener un estante para barra de gimnasio
5.1 Lugar más ordenado
Con todo su equipo de gimnasio ordenado en el Gym Bar Rack, tendrá un gimnasio ordenado. Indirectamente, elevaría el estado de ánimo de sus clientes en su práctica. Además, podría limpiarlo fácilmente porque está bien organizado.
5.2 Cliente regular
Algunas personas pueden sentirse incómodas con un gimnasio con su equipo que no está bien organizado. Conduce a clientes descontentos, y el resultado final es que el propietario del gimnasio no obtendrá un ingreso significativo.
Por supuesto, hay muchas formas de hacer feliz al cliente al hacer ejercicio en su gimnasio, pero tener un Gym Bar Rack es una forma sencilla. ¿Por qué? Porque lo compras, lo instalas y organizas todo tu equipo en él.
El resultado es que la gente vendrá una y otra vez a tu gimnasio solo porque tienes un gimnasio más ordenado. Tal vez se inscriban como miembros VIP (si lo tienes en tu gimnasio, por supuesto).
5.3 Mejores resultados de entrenamiento
Los grandes logros a veces provienen de cosas pequeñas. Esta filosofía también se aplica si compra un Gym Bar Rack.
Tus clientes obtendrán los mejores resultados si haces un pequeño acto con un Gym Bar Rack. No perderán tiempo durante su entrenamiento porque pueden encontrar fácilmente el equipo.
Con un tiempo eficiente durante sus ejercicios, obtendrán los máximos resultados en poco tiempo de lo habitual.
6. 5 Nuestra mejor recomendación de producto de Gym Bar Rack
6.1 Soporte para sentadillas HM6501
Qué lo hace el mejor de otras marcas:
- Hecho de acero de alta calidad que durará años.
- Sostiene hasta 750 libras de capacidad de peso
- Cuenta con una barra vertical de 2 × 3 ″ con brazos de observación de altura ajustable para que pueda trabajar en su formulario
- Fácil de armar y usar
- Muy asequible
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6.2 Rack eléctrico de pared trasera plegable HM201
Qué lo hace el mejor de otras marcas:
- Power Rack plegable de pared perfecto para aquellos con espacio limitado
- Estructura de acero resistente y una capacidad de peso de 500 libras
- Fácil de almacenar en espacios reducidos
- Construido para durar, por lo que no tiene que preocuparse por los costos de mantenimiento o las reparaciones.
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6.3 Rack de potencia HG73 con combinación de máquina
- Ahorre espacio combinando el soporte de potencia con máquinas de ejercicio
- Párese sobre una plataforma resistente que ofrezca suficiente espacio para hacer flexiones y saltos
- Barra de tracción lateral integrada para un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo
- Arma una rutina de levantamiento de pesas sin complicaciones con ejercicios sencillos y concisos
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6.4 61A33 Máquina Smith
- Durabilidad garantizada
- Excelente poder
- Producto duradero y de alta calidad.
- Sin necesidad de mantenimiento
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6.5 Máquina HG68 Multi-Smith
- Está construido para durar. Utilizamos más de 3 toneladas de acero para crear una máquina estable y robusta.
- Puede usarse como un costoso banco musculacion o regulable en altura para diferentes ejercicios.
- Económico. Varias formas de mejorar su entrenamiento con una sola máquina
- Tiene un diseño elegante que se integra en cualquier lugar.
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7. Palabras finales
Gym Bar Rack es necesario para cualquier gimnasio comercial, especialmente el tuyo. Muchos de los beneficios de tenerlo harán que no te arrepientas de haberlo comprado.
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Así que ahora no hay tiempo para dudar. Obtenga su teléfono y contáctenos para comprar un Gym Bar Rack.