Extensión de pierna

61A24

Extensión de pierna

Consulta

Yanre La extensión de piernas 61A24 de Fitness viene con un diseño innovador que maximiza la comodidad y la seguridad al tiempo que minimiza las lesiones en la espalda y las rodillas. Este producto se enfoca principalmente en fortalecer los músculos de la parte superior de la pierna delantera y tonificar sus piernas en la forma perfecta.

Descripción

Extensión de pierna 7

Máquina de extensión de piernas, extensión de piernas sentado a la venta

¿Estás buscando una nueva extensión de pierna? Obtén la mejor extensión de piernas de gimnasio de Yanre Fitness.

Yanre Fitness ha estado en el negocio de equipos de gimnasio desde 1997 con una gran cantidad de clientes de todo el mundo. Siendo la calidad y el auto diseño nuestras principales prioridades, ofrecemos la mejor máquina de extensión de piernas para sus necesidades de entrenamiento.

Conceptos básicos de la máquina de extensión de piernas

¿Qué son las extensiones de piernas? Una máquina de ejercicios de extensión de piernas le permite realizar un ejercicio de extensión de piernas apuntando a sus cuádriceps.

En caso de que esté haciendo un entrenamiento de fuerza, debe estar familiarizado con la extensión de piernas del gimnasio. Es muy eficaz para fortalecer los músculos de la parte delantera superior de la pierna, también conocidos como cuádriceps.

Si desea fortalecer y tonificar sus piernas en la forma perfecta, la máquina de extensión de piernas sentado podría ser justo lo que necesita. Si bien el uso de la máquina puede ser intenso para los cuádriceps, es muy suave para los isquiotibiales y la espalda. Su diseño innovador maximiza la comodidad y la seguridad al tiempo que minimiza las fuerzas dañinas en la espalda y las rodillas.

Nuestra extensión de pierna comercial tiene un asiento ajustable, una almohadilla para el tobillo y una almohadilla para la espalda. Estos ajustes determinan el ángulo de sus rodillas y la forma en que se enfocan sus cuádriceps. Incluso un pequeño ajuste puede crear una marcada diferencia en ocasiones.

Características de la Yanre Extensión de pierna

  • Configuración sin complicaciones

Todos los controles como palancas, banderas visuales, alfileres y botones tienen colores llamativos y son fáciles de detectar. Esto hace que sea conveniente incluso para principiantes ajustar la máquina por sí mismos.

  • Instrucciones incluidas

Los carteles instructivos tienen diagramas que se explican por sí mismos y muestran detalles de configuración y posiciones iniciales y finales del ejercicio.

  • Ajustes

Nuestra máquina de extensión de piernas de gimnasio está construida para durar, con ajustes cromados estilo tubo en tubo de fácil manipulación.

  • Accesorio / Porta Botella

Se ha realizado un soporte para botellas de agua convenientemente ubicado en el diseño de su botella, llaves o tales accesorios.

  • Espalda ajustable

Bloquear la almohadilla trasera en la posición que elija es bastante simple. Tal ajuste asistido por resorte hace que la máquina de pesas de extensión de piernas sea más utilizable por diferentes usuarios.

  • Ajuste personalizado

Para una experiencia de entrenamiento personalizada, puede corregir la almohadilla del rodillo y la posición inicial para adaptarse a su propia forma. Estas características ajustables hacen que la máquina pueda acomodar a una variedad de personas.

  • Pesas fáciles de usar

Un ajuste de pasador básico es todo lo que se requiere para ajustar la pila de pesas en el equipo de extensión de piernas. Es accesible incluso cuando está sentado para hacer ejercicio.

Especificaciones de extensión de pierna

  • La máquina de extensión de piernas se usa para construir y fortalecer los cuádriceps de la parte frontal de los muslos. Úselo como parte de una rutina de construcción muscular. Todos los ajustes son accesibles desde la posición sentada, y la posición de inicio ajustable proporciona cinco puntos de partida diferentes.
  • El bastidor principal adopta una tubería semi elíptica de 75 * 118 * 3.0, el área funcional adopta una tubería ovalada plana de 50 * 120 * 3.0, el brazo de movimiento adopta una tubería ovalada plana de 40 * 80 * 3.0 mm, la tubería de unión es una tubería ovalada plana de 50 * 100 * 3.0. Todas las tuberías tienen la calificación Q235.
  • La parte posterior ajustable está hecha de estructura de paralelogramo de brazo de aleación de aluminio, ajuste de resorte de torsión, conveniente y seguro.
  • Tapicería de espuma de alta densidad, cuero PU de "calidad para muebles" y cubierta protectora integral de ABS.
  • Polea de material POM, procesamiento CNC, rodamientos personalizados de alta calidad para resistir el uso de alta intensidad y a largo plazo.
  • El cable dentro de la tubería, hace que la máquina se organice.
  • Cubierta completa, material virgen ABS de 4 mm de espesor, duradero y ecológico.
  • Japón hizo cable de alambre, con 6 * 19 + 1 * 75 alambre recubierto que puede soportar 1400 kg de fuerza.
  • NO: 220 kg/485 lb
  • Peso bruto: 230 kg/507 lb
  • Installation size:1322*1053*1660mm/ 52*41*65in
  • Pilas de peso: 80 kg-16 piezas/176 libras-16 piezas

El ejercicio de extensión de piernas

Un ejercicio popular en el entrenamiento con pesas, la extensión de la pierna trabaja los músculos cuádriceps. Es bastante específico, dirigido exclusivamente a tus quads. Es por eso que no debe confundirse con un entrenamiento total de piernas como sentadillas o peso muerto.

Los siguientes consejos básicos pueden ayudarlo a aprovechar al máximo los beneficios de la extensión de piernas:

  • ¡No hay prisa! Las extensiones de piernas se realizan mejor en movimientos lentos y controlados, al igual que otros ejercicios de aislamiento. No están hechos para movimientos intensos y explosivos, o para hacerlos a medias solo por el hecho de exprimir más repeticiones. Tómelo con calma y mantenga el control durante todos los movimientos en lugar de solo levantar y liberar el peso repetidamente.
  • Comience con pesas más livianas y apunte a más repeticiones. No apresures tu progresión.
  • Se recomiendan 10-15 repeticiones para extensiones de piernas. Tendrá que agregar pesos a medida que avance, pero se centrará más en las repeticiones que en los pesos. Esto los mantendrá un poco más livianos y, por lo tanto, hará que trabajes más tiempo, haciéndolos más como un entrenamiento de 'bombeo y fatiga' en lugar de uno de 'tensión progresiva'.

Consejos rápidos para juzgar

#Originalidad:

1. Verificar si existe un centro de I + D para diseñar su propio equipo de fuerza; hable con los diseñadores sobre los conceptos de diseño.

# Ángulo de movimiento:

2. Pregunte a los diseñadores del centro de I + D si suelen trabajar con equipos de gimnasio. Los diseñadores que no entrenan con equipos de gimnasio nunca deben diseñar una máquina de entrenamiento de fuerza.

3. Deberías probar el equipo de fitness tú mismo. Necesita experimentar los siguientes tres aspectos:

  • Si es fácil de usar.
  • Si un equipo específico está activando su grupo muscular objetivo.
  • Para equipos convergentes y divergentes, si existe una experiencia de contracción máxima.

#Terminar:

4. Conocer los métodos de tratamiento específicos aplicados a la superficie.

5. Compruebe si la superficie es lisa al tacto.

6. Tome un objeto de metal duro, como una llave, y rasque la superficie del equipo para ver la adherencia del revestimiento de la superficie.

#Pipa de marco:

7. Norma de tubería: pregunte al proveedor sobre la norma de esta tubería. En China, por ejemplo, debe esperar que las tuberías de los equipos de ejercicios cumplan con el estándar Q235.

8. Tamaño de la tubería: busque 40 mm x 80 mm y más para la longitud y el ancho de la tubería del marco, preferiblemente con 3.0 mm de espesor.

9. Tratamiento: se prefiere el procedimiento de producción de doblado sobre corte y soldadura.

10. Verifique el grosor de la materia prima, no el tubo pintado.

# Conexiones:

11. Pregunte al representante de la fábrica sobre los métodos de tratamiento, así como las bases teóricas de la conexión.

12. Compruebe el grosor de la placa de conexión y la resistencia del tornillo.

#Asiento

-Rellenados de asiento:

13. Presione el asiento firmemente con el pulgar o aplique un instrumento específico para medir su nivel de densidad.

-Asiento de cuero:

14. Olor: Compruebe si hay algún olor picante.

15. Impresión táctil: toque la superficie con la mano y confirme la impresión táctil.

16. Densidad: Observe desde la superficie cortada / lateral y verifique sus estomas; Cuantos más estomas haya, menor será la densidad y la calidad.

17. Espesor: Verifique el grosor del material; cuanto más grueso, mejor;

-Placa de soporte del asiento

18. Compruebe el material utilizado. En términos generales, el ABS es mejor que la tabla de hierro y la madera contrachapada.

19. Verifique la adecuación del partido entre los rellenos y la placa de soporte.

-Ajuste de asiento

20. Ajuste el asiento varias veces para comprobar si es fácil de usar. Después de ajustar el asiento, siéntese y agítelo para comprobar su estabilidad.

#Componentes

-Polea

21. Material: determine el material utilizado y evalúe si es apropiado en función de nuestro cuadro comparativo.

22. Estabilidad: haga girar la polea y observe si se tambalea.

-LEVA:

23. Determine el material aplicado y evalúe si es adecuado de acuerdo con la tabla de comparación.

24. Compruebe si la polea y la CAM son lisas cuando se usan.

25. Use la máquina y confirme si su diseño está en línea con el principio de movimiento.

-Cable:

26. Verifique el grosor del cable; cuanto más grueso sea, más sólido será el cable.

27. Si compra para uso comercial, nunca se deje engañar por fabricantes que aplican material de uso doméstico a equipos industriales.

28. Pregunte sobre la capacidad de carga máxima junto con el informe de prueba de fatiga y verifique los resultados.

#La seguridad:

29. Cumple con la norma ISO20957: verifica si hay un certificado de ISO20957, lo que significa que el equipo ha pasado la Organización Internacional de Normalización.

30. Estabilidad: intente empujar una máquina cargada de clavijas para verificar si es estable. En máquinas como el Lat Pulldown, seleccione el peso máximo, luego afloje repentinamente el asa para ver si el dispositivo sigue estable.

31. Peso neto total: restar las placas de peso; cuanto más pesado, más seguro.

32. Estructura general: la superficie de la tubería del equipo de ejercicios debe estar libre de protuberancias para evitar lesiones.

33. Los bordes y las esquinas de la superficie deben tener un radio r ≥ 2.5 mm. También deben estar libres de rebabas y utilizar esquinas redondeadas.

34. extremos del tubo: todos los extremos del tubo deben estar en la mano accesible y el área del pie debe estar cerrada.

35. Debería poder detener el movimiento en cualquier momento.

36. El pasador de selección de peso debe estar equipado con un sistema de sujeción para evitar cambios o movimientos accidentales durante el ejercicio.

proceso de fabricación

Equipo de fuerza comercial Guía de compra Proceso de fabricación 1

Equipo de fuerza comercial Guía de compra Proceso de fabricación 2

Productos similares:

 

Artículo relacionado:

La mejor guía de compra de equipos de gimnasios comerciales en 2020

Obtenga más consejos de compra: La mejor guía de compra de equipos de gimnasio comercial

https://www.youtube.com/watch?v=u6tU-AF20Hg