Descripción
Mejor máquina de remo, Erg Machine, Ergómetro de remo al por mayor
Características:
- Equipado con LED de gran tamaño de 118*178*21 mm, color dual
la visualización - 1-16 ajuste de resistencia
- 230V50HZ 9VCC500mA
- Enchufe necesario
- Pantalla: tiempo, distancia, velocidad, calorías, latidos cardíacos, edad, peso, altura, sexo y método de entrenamiento
- Tamaño del paquete: A: 1550*90*180 mm B: 1050*440*990 mm
- Tamaño ensamblado: 1530*460*1800mm
- NW: 55KG, GW: 60KG
- Usuario máximo: 150 kg
¿Quiere importar una máquina de remo de China? Yanre El fitness es tu mejor opción. Yanre es un fabricante y proveedor líder de equipos de gimnasio en China, que ofrece máquinas de remo magnético de calidad comercial a un precio mayorista. Nuestro objetivo es brindarles a sus miembros una experiencia de entrenamiento suave y disfrutar de la sensación de ciclismo natural.
Conceptos básicos de la máquina de remo
¿Qué es una máquina de remo? Es un equipo de ejercicio que se utiliza para realizar ejercicios o entrenamiento simulando la acción de remar en un bote en el agua. Una máquina de erg es un dispositivo increíble para hacer entrenamientos de cuerpo completo y mejorar su salud en general, ya que involucra a todos los grupos musculares principales.
La máquina es adecuada para usuarios de todos los niveles de condición física y puede ser utilizada por miembros de gimnasios, centros de fitness o por individuos en casa.
Funciones de la máquina de remo
Estas son algunas de las funciones y beneficios de hacer entrenamientos con máquina de remo.
- Entrenamientos de cuerpo entero
El remo involucra los músculos de la parte inferior y superior del cuerpo, incluidos los cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, abdominales, pectorales, bíceps, tríceps, parte superior de la espalda y dorsales.
- Bajo impacto
El uso de una máquina de remo de gimnasio ejerce una tensión mínima en las articulaciones del usuario y puede ser una buena alternativa para aquellos con problemas articulares existentes y aquellos que desean evitar los ejercicios con pesas.
- Mejora la resistencia.
Hacer entrenamientos de remo de forma regular y constante tendrá los beneficios a largo plazo de aumentar la resistencia y la resistencia.
- Versatilidad
Se puede usar una máquina de remo para ejercicios cardiovasculares en estado estable y entrenamiento de intervalos de alta intensidad, y su resistencia se puede ajustar para adaptarse a la capacidad del usuario.
- Mejora la postura
Remar requiere que permanezca erguido mientras tira. Si se hace con regularidad y en la forma y técnica correctas, puede ayudar a quienes trabajan en computadoras durante largas horas a corregir su postura encorvada.
Caracteristicas de Yanre Máquina de remar
- Diseño ergonómico
Nuestra máquina de remo de interior está diseñada con especial atención a la ergonomía para garantizar la efectividad cuando se utiliza.
- Resistencia magnética ajustable
La función permite a los usuarios ajustar la resistencia de la máquina para adaptarse a su capacidad. Permitirá a los usuarios hacer los entrenamientos más desafiantes.
- Asiento acolchado
El asiento está acolchado para brindar la comodidad necesaria al hacer ejercicio.
- Pedales antideslizantes
La máquina tiene pedales antideslizantes con correas para garantizar que los pies del usuario estén firmemente sujetos y bien equilibrados para un entrenamiento suave.
- Soporta todos los pesos corporales
Los marcos y el asiento son lo suficientemente fuertes para soportar cualquier peso corporal incluso durante los entrenamientos más duros.
- Monitor digital
Verifique el tiempo, las calorías y otras métricas durante sus entrenamientos utilizando el monitor digital para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus objetivos de acondicionamiento físico.
- Fácil de Usar
Aprender la forma correcta y ajustar la resistencia a su nivel de forma física es muy fácil.
- Movimiento de seguimiento
Nuestra máquina de remo de entrenamiento funcional permite al usuario realizar un seguimiento de su mejora al proporcionar estadísticas en tiempo real en la pantalla del monitor digital. Esto puede ser una buena motivación para trabajar más duro.
Especificaciones de la máquina de remo:
- La prensa de banco horizontal isolateral cargada con placa fue diseñada a partir del movimiento humano. Cuernos de peso separados involucran movimientos independientes divergentes y convergentes para el desarrollo de igual fuerza y variedad de estimulación muscular.
- El marco principal adopta un tubo de 40 * 80 * 3.0 mm. Todas las tuberías son Q235 calificadas.
- Diseño ergonómico, entrenamiento suave.
- Manga de placa de peso cromada dura.
¿Cómo utilizar una máquina de remo?
Los principiantes deben aprender la forma adecuada de remar en el gimnasio antes de hacer sus entrenamientos.
El movimiento de remo se puede aprender dividiendo los movimientos en partes y haciéndolos por separado, luego combinándolos para realizar el ejercicio completo.
- Posición inicial (The Catch)
Comience sentado en la máquina con los brazos extendidos y sosteniendo las asas, las piernas dobladas por la rodilla y la espalda recta.
- Aislamiento de piernas
Desde la posición inicial, use las piernas para empujar hacia atrás hasta que estén planas y completamente extendidas. Tus brazos deben permanecer completamente extendidos durante este movimiento.
Repita varias veces para familiarizarse con el movimiento.
- Aislamiento del brazo
Mientras está sentado en la máquina de remo de resistencia con las piernas planas y completamente extendidas, tire de las manijas hacia usted hasta que toquen ligeramente debajo de su pecho. En esta posición, debe inclinarse hacia atrás unos 45 grados.
- Movimiento completo
Ahora combina ambos movimientos.
Nota: Siga el orden, piernas, brazos, brazos, piernas. Es decir, empuje hacia atrás con las piernas, use los brazos para tirar de las manijas hacia el torso, suelte los brazos hacia la base, doble las rodillas para volver a la posición inicial.
Errores comunes durante el entrenamiento
- La espalda encorvada: siempre debe mantener la espalda recta.
- Levantar los brazos demasiado alto o bajarlos demasiado. Debe mantener los brazos justo debajo del pecho mientras rema.
- Dejar caer las rodillas hacia un lado: manténgalas siempre juntas.
Nuestra máquina de remo profesional está bien diseñada y construida con materiales de primera calidad para garantizar efectividad y larga vida. Deje que sus miembros disfruten de sus entrenamientos sin interrupciones debido a las averías habituales de la máquina. Comunícate con nosotros ¡hoy!
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