Descripción
Mejor esterilla de yoga antideslizante y ecológica al por mayor
Especificaciones:
- Material: TPE
- Dimensión: 183 (L) * 61 (W) cm
- Grosor: 0.4,0.6, 0.8, 1, XNUMX cm
- Peso: 800g+50g para 0.4 de espesor
- Color: color único: azul/amarillo,/púrpura/rosa
- color dual: personalizado
Características:
- La esterilla de yoga está hecha de TPE no tóxico, libre de químicos y resistente a los rayos UV.
- Repele la humedad, las bacterias y el olor.
- Buena elasticidad, durabilidad, peso ligero y fácil de llevar.
La práctica del yoga o cualquier otro ejercicio físico requiere la aplicación de fuerza y equilibrio. Si eres un principiante o estás probando posturas de yoga avanzadas, debes tener cierto nivel de seguridad.
Esta seguridad proporcionada por una estera de yoga reduce las posibilidades de lesionarse en caso de accidente. También reduce las posibilidades de fatiga de sus huesos y articulaciones.
Nuestra fábrica fabrica las mejores colchonetas de ejercicios para brindar la seguridad y la comodidad que necesita para hacer poses perfectas durante cualquier período de tiempo.
Conceptos básicos de la esterilla de yoga
Ciertamente, el yoga no es una práctica nueva. Ha sido practicado durante miles de años por millones de personas. Sin embargo, las opciones de equipamiento disponibles para facilitar la práctica del yoga se han ido mejorando cada año. Un ejemplo de tal equipo es una estera de yoga.
¿Qué es una esterilla de yoga? Un tapete de yoga es un tapete especialmente fabricado que se utiliza para proporcionar una superficie antideslizante y acolchada para mayor seguridad y comodidad mientras se realizan asanas de yoga u otros ejercicios físicos.
¿Por qué elegir nuestra esterilla de yoga?
- Safety
Las posturas de yoga necesitan un nivel significativo de equilibrio y fuerza. Lo último que quieres es perder el equilibrio o la fuerza y caer sobre un suelo duro. Yanre Las alfombrillas de entrenamiento físico brindan una superficie segura que evita resbalones y brindan amortiguación en caso de que se caiga.
- Soporte
Se siente mal cuando está inmerso en el ejercicio y de repente pierde estabilidad. Todo deportista quiere tener la mejor experiencia a lo largo de sus ejercicios. Nuestras esterillas de yoga te ofrecen el apoyo que necesitas para rendir al máximo de tu nivel.
- Confort
El ejercicio requiere altos niveles de concentración, algo que puede ser difícil de lograr cuando se realizan poses en un piso duro o resbaladizo. Elija sus colchonetas de fitness entre Yanre Fitness y obtendrá la comodidad que necesita, y todo su ejercicio será una experiencia positiva.
- pegajoso
Nuestras esterillas de yoga son lo suficientemente pegajosas como para permitirle realizar posturas más avanzadas que pueden considerarse riesgosas si no se hacen correctamente.
Caracteristicas de Yanre Estera de yoga fitness
- Material de alta densidad
Nuestras esterillas de yoga están hechas de material de alta densidad. Están en perfecto estado y son duraderos.
- Espuma de celda cerrada
Esta tecnología ayuda a las alfombrillas a ralentizar el daño por impacto y, por lo tanto, aumenta su vida útil.
- TPE no tóxico
Nuestras esterillas de yoga están hechas de TPE no tóxico que no contiene químicos. También es resistente a los rayos UV, por lo que no se decolora ni se desvanece fácilmente.
- Repele la humedad, las bacterias y el olor
Las colchonetas de yoga están diseñadas para repeler la humedad, las bacterias y los olores, por lo tanto, brindan mayor seguridad y comodidad mientras entrenas.
- Buena elasticidad
Las alfombrillas pueden recuperar rápidamente su forma normal después de comprimirse.
- Grueso
Son lo suficientemente gruesos para proporcionar la amortiguación necesaria. Y proporcionamos esterillas de yoga de varios grosores y tamaños.
- Ligero y plegable
Son fáciles de transportar para permitirle hacer sus ejercicios en diferentes lugares de viaje de su elección. Puedes llevarlo como esterilla de viaje para yoga.
Ejercicios que puedes hacer con una esterilla de yoga
- Postura fácil / Sukhasana
Este ejercicio está destinado a fortalecer la espalda.
Instrucciones paso a paso
- Siéntese en la colchoneta de yoga con las nalgas en el suelo y las piernas rectas y planas frente a usted.
- Cruza las piernas de modo que la rodilla derecha quede atorada sobre el pie izquierdo y la rodilla izquierda sobre el pie derecho.
- Descanse las manos sobre las rodillas con las palmas hacia abajo o hacia arriba. También puede optar por utilizar un mudra de mano.
- Levanta la coronilla para alargar y enderezar la columna.
- Deje caer los hombros y tire de ellos hacia atrás mientras presiona el pecho hacia afuera.
- Relaje la cara, la mandíbula y el vientre mientras mantiene una mirada suave y firme.
- Respire profundamente por la nariz hasta el vientre.
- Mantenga la postura durante varios minutos o mientras se sienta cómodo.
- Postura de la cobra / Bhujangasana
Este ejercicio es importante para fortalecer la espalda y abrir el pecho y los hombros.
Instrucciones paso a paso
- Comience en una pose de perro boca abajo sobre una estera de yoga
- Inhala mientras bajas a la posición de plancha.
- Exhala mientras doblas los codos y bajas el cuerpo hasta el suelo.
- Gire los hombros hacia atrás y extienda los pies para que la parte superior toque el suelo.
- Use sus manos para presionar el piso mientras levanta el pecho y presiona el hueso púbico contra el piso.
- Asegúrese de que la parte posterior de su cuello permanezca mientras continúa levantando el pecho.
- Cuando esté completamente estirado, levante la barbilla y mantenga la postura durante algunas respiraciones relajadas.
- Para volver a la posición inicial, baje el torso.
- Pise los dedos de los pies en el suelo y adopte la postura del perro boca abajo.
- Postura del pez / Matsyasana
Este ejercicio está destinado a fortalecer los músculos de la parte superior de la espalda y la nuca.
Instrucciones paso a paso
- Acuéstese boca arriba sobre una estera de yoga con la columna recta. Sus piernas y brazos deben estar completamente estirados.
- Doble las rodillas y pise el suelo con ambos pies.
- Levante ligeramente la pelvis y deslice las manos por debajo de las caderas con las palmas de las manos tocando la colchoneta.
- Inhala y empuja los codos hacia el suelo y levanta la espalda y el pecho con los antebrazos apoyados en el suelo. El pecho, la espalda, los hombros, el cuello, la parte superior de los brazos y la cabeza deberían estar ahora separados del suelo.
- Mire hacia el cielo y deje caer lentamente la cabeza hacia el suelo de modo que la coronilla descanse ligeramente sobre la esterilla de yoga. NÓTESE BIEN. La mayor parte del peso de la parte superior de su cuerpo debe descansar sobre los codos.
- Mantenga la postura durante varias respiraciones relajadas.
- Para volver a la posición inicial, levante lentamente la cabeza del suelo y luego estire el codo para permitir que la parte superior del cuerpo descanse en el suelo.
Consejos para juzgar la calidad:
1. Material: compare las características de diferentes materiales para determinar el mejor material para usted (consulte la tabla de comparación rápida en la primera sección).
2.Peso: Cuanto más pesada sea la alfombra, más densa y duradera será.
3. Tamaño: La longitud del tapete debe ser 6 pulgadas más larga que su altura; El ancho debe ser ligeramente más ancho que el ancho de los hombros.
4. Elasticidad: Pruebe la elasticidad apretando la esterilla de yoga con la mano; Si sus dedos se aprietan fácilmente, la alfombrilla es demasiado suave y puede estar hecha de PVC barato o material EVA. Las colchonetas de yoga de PVC que están hechas con el proceso de espuma adecuado se restaurarán rápidamente a su forma original después de pisarlas.
5. Igualdad: Pruebe la uniformidad de los materiales artificiales enrollando el tapete e inspeccionándolo desde los dos extremos para verificar si hay una burbuja muy desigual. Las burbujas grandes y uniformes significan que tienes una buena calidad. Si la espuma es irregular, la alfombra puede dañarse fácilmente durante el uso.
6. Resistencia al deslizamiento: Coloque el tapete en el piso, luego presione y empuje hacia adelante con la palma de la mano. Si el tapete se desliza por el suelo o su mano se desliza fácilmente sobre la superficie del tapete, entonces su resistencia al deslizamiento es pobre. Esto puede causar lesiones innecesarias en la práctica del yoga.
7. Olor: Tome la esterilla de yoga (no la abra) para verificar si tiene un olor acre. Las colchonetas de yoga de calidad no tendrán un olor perceptible y el olor que haya desaparecerá después de varios días al aire libre.
8. Durabilidad: Puedes frotar una estera de yoga con un borrador para ver si el material se rompe fácilmente o si hay marcas cuando lo rasgas ligeramente.
Obtenga más consejos de compra: Guía de compra de esterillas de yoga para propietarios de gimnasio
¿Dónde comprar las mejores colchonetas de yoga? Yanre El fitness es tu mejor opción.
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