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Jalón lateral hacia abajo
$5.00Jalón lateral 61A15 de YR Fitness Se dirige principalmente al músculo dorsal ancho, que
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Prensa de piernas a 45 °
$5.00La prensa de piernas de 7329° 45 de YR Fitness es un ejercicio de empuje con pesas que se enfoca en los cuádriceps y los glúteos.
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Máquina de la mitad de la fila
$5.00La máquina de remo intermedio 61A14 de YR es un equipo de entrenamiento de fuerza que trabaja los músculos de la espalda y los hombros.
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Curl de bíceps
$5.00El curl de bíceps 7310 de YR Fitness tiene brazos móviles independientes, manijas pivotantes para adaptarse a la mayoría de las longitudes de antebrazo y cable.
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Banco Romano Ajustable
$5.00El banco romano ajustable de YR Fitness, 7343, tiene un reposapiés ajustable para que la máquina sea adecuada para diferentes
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Máquina de empuje de cadera
$5.00La máquina de empuje de cadera 82032 de YR Fitness está diseñada para mejorar la fuerza, la velocidad y la potencia de los glúteos al enseñarle a operar.
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Equipo de fuerza - Una guía definitiva de preguntas frecuentes
El mercado de fitness al por mayor está lleno de todo tipo de equipos de fuerza. Desde simple hasta multipropósito, todo está aquí.
¿Quiere aprender acerca de las máquinas de fuerza comerciales pero no sabe por dónde empezar? No te preocupes. Has venido al lugar correcto.
Esta guía de preguntas frecuentes tiene toda la información sobre equipos de entrenamiento de fuerza en un solo lugar. Hará que su elección sea mucho más fácil e informada.
Vamos a empezar!
Índice del contenido
- ¿Cuáles son los tipos de equipos de fuerza?
- ¿Qué tipo de equipo de fuerza es mejor usar, máquinas de resistencia o pesas libres?
- ¿Cuál es la diferencia entre los equipos de fuerza cargados con pasadores y cargados con placas?
- ¿Cuáles son las cualidades que se deben buscar en los equipos de fuerza comercial?
- ¿Cuál es la función de una cubierta en los equipos de fuerza?
- ¿Cuáles son los accesorios para equipos de fuerza comercial?
- ¿Qué es el equipo de fuerza para varios gimnasios?
- ¿Es fácil mover equipo de fuerza comercial?
- ¿Qué es un equipo de fuerza comercial de función dual?
- Conclusión
¿Cuáles son los tipos de equipos de fuerza?
Equipo de fuerza es una categoría amplia. Dispone de los siguientes tipos de equipamiento:
- Equipo de fuerza cargado con placa
- Equipo de fuerza cargado con pasador
- Racks
- Bancos
- Pesas libres
La mayoría de los equipos comerciales de entrenamiento de fuerza se cargan con pasadores o con placas.
Figura 1 - Equipo de entrenamiento de fuerza
Equipo de fuerza cargado con placa:
El equipo cargado con placas utilizaba placas de peso. Hay muchas máquinas de fuerza cargadas con placas. Como:
- Máquina de prensa de piernas
- Máquina de Hack Squat
- Máquina de fila aislada
- Máquina de prensa de pecho, etc.
Figura 2 - Una placa cargada para retirar la máquina
Equipo de fuerza cargado con pasador:
El equipo de fuerza con clavijas también se denomina máquina selectorizada. Estos usan una pila de pesas adjunta.
Este tipo de equipo de fuerza incluye:
- Máquina de flexión de piernas en decúbito prono
- Máquinas de remo sentado
- Máquina de extensión de pantorrillas
- Máquina de prensa de pecho
- Máquina de prensa de piernas, etc.
Figura 3 - Una máquina de prensa de piernas con pasador sentado
Racks o racks de energía:
Bastidores de energía o bastidores son de cuatro tipos:
- Racks llenos
- Medias rejillas
- Entrenadores funcionales
- Máquinas Smith
Rejilla completa:
Figura 4: un bastidor de potencia completa
Un bastidor de potencia completa tiene:
- Un marco de cuatro lados
- También se llama jaula de poder
- Gran capacidad de peso
- Se puede conectar a un banco musculacion
Media rejilla:
Figura 5 - Rack de media potencia
Un bastidor de media potencia tiene:
- Solo 2 montantes
- Ahorro de espacio en comparación con un bastidor completo
- Más barato
- Ganchos en J para mancuernas
- Ganchos de seguridad
Entrenadores funcionales:
A entrenador funcional es una máquina de cable. Proporciona una amplia gama de ejercicios.
Un buen entrenador funcional fortalecerá el tronco, la parte superior e inferior del cuerpo.
Las cualidades de un entrenador funcional son:
- Versátil
- Ajustable
- Poleas altas y bajas
- Simétrico
- Pila de pesas doble
- Entrenamiento sin restricciones
- Seguras
- Diseño liso
- No se necesita ayudante
Figura 6 - Entrenador funcional cargado con pasadores
Máquinas Smith:
Figura 7 - Una máquina Smith
Las máquinas Smith son una jaula con una barra de sentadillas guiada de movimiento vertical.
Las cualidades de una máquina Smith comercial son:
- Gran capacidad de peso
- Un entrenamiento con barra libre más seguro
- Marco macizo
- Promueve una buena postura.
- Desarrolla todos los músculos principales
Bancos de gimnasio:
Los bancos de gimnasio son equipos básicos de fuerza. Estos están fácilmente disponibles y son ampliamente utilizados. Los bancos de gimnasio comerciales pueden ser:
- Selectorizado o con placa cargada
- Cuatro tipos
- Bancos de pesas fijos y planos
- Bancos de pesas ajustables
- Bancos de pesas olímpicos
- Bancos de pesas especiales
- Plegable
- Fácil de mover
Figura 8 - Un banco de pesas ajustable
Pesas libres:
Las pesas libres son una opción más barata para el entrenamiento de fuerza. Requieren cuidado y entrenamiento para usarse correctamente.
Los pesos libres incluyen:
- Mancuernas
- barbells
- Kettlebells, etc.
Figura 9 - Una mancuerna
Comparados uno al lado del otro, las diferencias entre los tres tipos de pesos libres son:
| Mancuernas | BARRAS | pesas rusas |
| En forma de placa redonda Mango en el medio Placas a cada lado del mango Más rango de movimiento Uso con una sola mano Tres tipos Fijo Ajustable Estudio | Barras de metal rectas Mangas en ambos extremos Sostiene placas de peso Solo movimiento vertical Necesita ambas manos Tres tipos Estándar Olímpico Levantamiento de pesas | Forma esférica Mango en la parte superior Sencillo Mayor rango de movimiento Uso con una sola mano Dos tipos Hierro fundido estándar Competición |
Figura 10 - Equipo de fuerza comercial (mancuernas)
¿Qué tipo de equipo de fuerza es mejor usar, máquinas de resistencia o pesas libres?
Tanto las máquinas de fuerza como las pesas libres desarrollarán los músculos. Las diferencias entre los dos se deben a la seguridad, el precio, el espacio, etc.
Pesas libres:
- Curva de aprendizaje
- Amplio rango de movimiento
- Ejercicios versátiles
- Problemas de seguridad
- Riesgo de lesiones
- Mejor para el equilibrio y la coordinación
Máquinas de fuerza:
- Menos curva de aprendizaje
- Rango de movimiento limitado
- Ejercicios aislados
- Más seguro que las pesas libres
- Mejor si se recupera de una lesión
- Mayor capacidad de peso
- Más apoyo
¿Cuál es la diferencia entre los equipos de fuerza cargados con pasadores y cargados con placas?
El equipo de fuerza usa pesas para proporcionar resistencia para el entrenamiento. Estos pesos se pueden cargar con clavijas o con placas.
Aunque el objetivo final es el mismo para ambos tipos de cargas de peso, no son iguales.
Las diferencias entre la máquina con carga de clavijas y el equipo de fuerza con carga de placa son:
Equipo de fuerza cargado con pasador:
- Selectorizado
- Placas de peso rectangulares
- Capacidad de peso fija
- Fáciles de usar
- Fácil de ajustar la resistencia.
- Costoso
Figura 11 - Una máquina de extensión y curvatura de piernas cargada con alfileres
Equipo de fuerza cargado con placa:
- Placas de peso utilizadas
- Placas de peso circulares
- Mayor capacidad de peso
- Curva de aprendizaje en comparación con el pin cargado
- Difícil de ajustar la resistencia
- Más barato
Figura 12 - Una prensa inclinada isolateral cargada con placa
¿Cuáles son las cualidades que se deben buscar en los equipos de fuerza comercial?
El equipo de entrenamiento el mercado está lleno de todo tipo de maquinas de fuerza. Estas son las cualidades que debe buscar al elegir un equipo de entrenamiento de fuerza:
- Capacidad de peso
- Almacenamiento de peso
- Construcción
- Acabado
- Tapicería
- Portabilidad
- Ajustabilidad
- Plegable o fijo
- Footprint
- Suavidad
- Añadir complementos
- Seguridad
- Mantenimiento
Capacidad de peso:
La mayor capacidad de peso hace que el equipo de fuerza sea adaptable. Las máquinas comerciales son utilizadas por personas con diferentes pesos, tamaños y construcciones.
Una capacidad de peso más baja limitará la utilidad de los equipos de gimnasia basados en la fuerza.
La mayoría de los equipos de fuerza comerciales tienen capacidades de peso de hasta 400 kg.
Almacenamiento de peso:
El equipo de fuerza con almacenamiento de peso incorporado hace que ahorre espacio. Ya que elimina la necesidad de un estante de pesas separado.
Las clavijas o pasadores de almacenamiento están hechos de aluminio. Cuando están en uso, actúan como un contrapeso para la máquina.
Figura 13 - Pasadores de almacenamiento de peso en una máquina de fuerza
Construcción:
Figura 14 - Construcción de equipos de fuerza
El equipo de fuerza comercial está construido para durar. Está construido con materiales de alta calidad.
El equipo de fuerza YR Fitness está hecho de:
- Acero de alto calibre
- Aluminio
Otros materiales darán paso al desgaste debido al uso excesivo. Haciéndola una elección costosa a largo plazo.
Acabado:
El acabado es importante porque el sudor y el uso excesivo no son buenos para la montura. Un acabado de baja calidad se daña fácilmente y es perjudicial para la imagen de marca.
Para las máquinas de fuerza comercial, el acabado es una capa de polvo o cromo.
El equipo de fuerza YR Fitness está protegido por dos capas de recubrimiento en polvo.
Tapiceria:
La tapicería de baja calidad se secará, agrietará y abollará. También es malo para los usuarios, ya que pueden resbalar del banco o del asiento.
La tapicería de equipos de fuerza comercial es de:
- Espuma acolchada de alta densidad
- Cuero PU o cuero PVC
- Vinilo texturizado
- Placa de soporte de plástico ABS
El acolchado debe tener un grosor de 2-3 pulgadas para mayor comodidad.
Ajustabilidad:
Las máquinas de fuerza ajustable tienen muchos beneficios. Como
- Doble funcion
- Ángulos planos, inclinados y en declive
- Adecuado para personas de diversas construcciones.
- Amplio rango de movimiento
Las piezas ajustables deben funcionar de manera rápida, fácil y suave. Hay dos formas de ajustar el equipo de fuerza.
- alfiler
- Escalera de mano
Figura 15 - Un banco de gimnasio ajustable con mecanismo pop-pin
Huella:
Las máquinas de fuerza con una huella o base amplia son más estables mientras están en uso. La base tiene almohadillas de goma que se sujetan firmemente al piso.
Esto hace que la máquina sea antideslizante o antideslizante.
Suavidad:
El equipo de fuerza comercial de calidad es suave durante el uso. No hay agarre ni agarre.
Esto maximiza el beneficio de la máquina y previene lesiones.
Complementos:
Los complementos con equipos de fuerza lo hacen más versátil y atractivo para sus clientes.
Esto incluye:
- Carteles instructivos
- Porta botellas
- Teléfono celular y llaveros, etc.
Seguridad:
El entrenamiento de fuerza involucra pesos pesados. Puede resultar fácilmente en una lesión. El equipo de fuerza debe tener una base estable para evitar que se tambalee.
El mecanismo de bloqueo adecuado de piezas ajustables, asiento y respaldo anchos para evitar que se resbale o se caiga de la almohadilla.
Mantenimiento:
El mantenimiento adecuado del equipo de fuerza comercial incluye:
- Limpieza
- Lubricación
- Garantía, etc.
¿Cuál es la función de una cubierta en los equipos de fuerza?
Una cubierta hace que los equipos de fuerza con pasadores sean más seguros y atractivos. Es una cubierta que se coloca sobre una pila de pesas expuesta o poleas y cables.
Esto evita que nada quede atrapado en la pila de pesas. También protege los componentes del daño por exposición.
Hay dos tipos de obenques:
- Un sudario completo
- Una media mortaja
Ambos tipos son opacos o transparentes. También se puede colocar un cartel instructivo en la cubierta para guiar a los usuarios.
¿Cuáles son los accesorios para equipos de fuerza comercial?
El equipo de fuerza comercial se actualiza con varios accesorios. Estos no están incluidos con el equipo de fuerza. Los accesorios deben comprarse por separado.
Estos accesorios incluyen:
- Barra de rizo
- Empuñaduras
- Mango de extensión de tríceps, etc.
Figura 18 - Conexiones y accesorios de la máquina de cable
¿Qué es el equipo de fuerza para varios gimnasios?
También se conoce como "Todo en uno". maquinas de gimnasio. Un multi-gimnasio tiene varias estaciones en una sola máquina.
Puede tener 4, 6, 8, 10, 12 o incluso más estaciones.
YR Fitness tiene a la venta una amplia gama de equipos de fuerza multiestación.
Los beneficios de un multi-gimnasio son:
- Amplia gama de ejercicios.
- Versátil
- Ahorro de espacio
- Varias estaciones
- Tiene capacidad para más de un usuario
- Económico
- Compact
- Pin cargado
¿Es fácil mover equipo de fuerza comercial?
Sí.
Hay una razón válida para hacer que los equipos comerciales de fuerza sean portátiles. Debido al espacio limitado, muchos gimnasios comerciales prefieren almacenar equipos cuando no están en uso.
El equipo de fuerza es de gran tamaño. Una forma fácil y rápida de moverlo de un lugar a otro es una ventaja.
Tres cosas hacen que las máquinas de fuerza sean fáciles de mover.
- Ruedas
- Plegabilidad
- Manijas
Algunos equipos comerciales de fuerza tienen partes plegables. Esto facilita el ahorro de espacio una vez que la máquina no está en uso.
Figura 20 - Banco de pesas plegable con asa en la parte delantera
Las ruedas son la mejor opción. Se pliegan cuando el equipo está en uso. Permitir que la máquina descanse sobre su base.
Algunas máquinas tienen dos ruedas en un extremo, mientras que otras tienen cuatro. Dos en cada extremo.
Figura 21 - Banco de pesas con ruedas y asas
Las manijas hacen que el equipo de fuerza sea fácil de tirar. Algunas máquinas tienen manijas en ambos lados, mientras que otras tienen una solo en la parte delantera o trasera.
¿Qué es un equipo de fuerza comercial de función dual?
El equipo de fuerza de función dual brinda el beneficio de más de un ejercicio en una sola máquina.
Algunos ejemplos de máquinas de fuerza de función dual son:
- Máquina de extensión de piernas y curl de piernas acostado
- Máquina de extracción lateral y hilera baja
- Máquina de bíceps y tríceps de pie, etc.
Año Fitness ofrece una gama duradera de máquinas de fuerza comerciales de usos múltiples.
El equipo de fuerza de función dual ofrece:
- Durable
- Multiuso
- Puede soportar hasta 1400 kg de tensión.
- Ahorro de espacio
Conclusión
Los equipos de fuerza al por mayor, especialmente de los mejores fabricantes chinos de equipos de gimnasio, son imprescindibles para un negocio relacionado con el fitness. Está fácilmente disponible.
Vaya en línea y encontrará información sobre todas las formas de equipos de fuerza. Con suerte, esta guía de preguntas frecuentes lo salvará de la sobrecarga de información y lo guiará en la dirección correcta.
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