Pendiente comercial Bench - Guía definitiva de preguntas frecuentes

Un banco inclinado comercial es un equipo imprescindible en cada gimnasio o entorno de gimnasio. 

Esta guía es para ayudarlo a encontrar no cualquier banco inclinado, sino el mejor que viene completamente equipado con los componentes y accesorios necesarios.

Siga leyendo para obtener información sobre cómo seleccionar el producto adecuado para uso comercial.

Índice del contenido

1. ¿Qué es un banco inclinado comercial?

Un banco inclinado comercial es una máquina resistente que se utiliza en gimnasios y otros entornos de fitness para ejercicios de la parte superior del cuerpo. 

Se centra en el desarrollo de los músculos de la parte superior del pecho. Los ejercicios de press inclinado incluyen mancuernas, pesas rusas y barbells.

Una pendiente fija es a menudo estática e inclinada en un ángulo de 30 a 45 grados. Pero hay otras inclinaciones ajustables con ángulos de hasta 90 grados.

Figura 1: Banco inclinado

2. ¿Cuáles son las características de un banco inclinado?

El banco inclinado tiene excelentes características para necesitar diferentes tipos de ejercicios.

Incluyen:

• Un asiento y respaldo ajustables para apuntar a diferentes músculos.

• Un accesorio de predicador para colocar placas de peso para flexiones de bíceps y antebrazo.

• A bandeja de almacenamiento para pesas y una rejilla para pesas con un ajustador de altura.

• Un estabilizador delantero elevado que mantiene los pies firmes.

• A prensa de piernas accesorio para elevaciones de pantorrillas y prensas de piernas. 

• Un accesorio desarrollador de piernas para extensiones de piernas y rizos.

• Las estaciones de polea alta están diseñadas para hacer jalones, abdominales, lagartijas, tríceps y otros movimientos.

Figura 2: Banco inclinado con características (asiento ajustable, respaldo, accesorio de predicador y más)

3. ¿Qué hace que el acolchado de un banco inclinado comercial sea tan cómodo?

El acolchado de un banco inclinado comercial es cómodo porque consta de la base, el acolchado y la tapicería. 

La base - La base de la almohadilla está diseñada para ser plana y dura para dar soporte al acolchado. 

El acolchado - El acolchado, por otro lado, tiene que estar bien acolchado para ofrecer comodidad al usuario. Un acolchado de 2 a 3 pulgadas de grosor es más cómodo. Debe ser firme para el apoyo de la espalda, especialmente cuando uno está presionando pesos pesados.

Con suficiente compresión, el acolchado proporcionará suficiente comodidad. Es por eso que la mejor almohadilla está hecha con espuma de alta densidad como el neopreno, que está recubierto de goma.

La tapicería - Excelentes almohadillas de banco inclinadas envueltas con tapicería de vinilo para mantenerlas juntas. Esta tapicería a menudo tiene una textura básica increíble para proporcionar agarre al usuario y reducir el deslizamiento del banco. 

Con costuras de calidad, la almohadilla permanecerá unida por mucho tiempo sin rasgarse en las costuras.

Figura 3: Acolchado del banco

4. ¿Cuál es la capacidad de peso de un banco inclinado comercial?

Un banco inclinado comercial debe tener una capacidad de peso de hasta 1000 libras o más.

La clasificación de capacidad de peso del banco inclinado comercial se calcula en función del peso corporal del producto y el peso prensado (peso del usuario más el peso libre utilizado).

Más capacidad es mejor ya que su instalación tiene capacidad para usuarios con diferentes niveles de ejercicio, incluidos los levantadores de pesas.

Además, los bancos inclinados con alta capacidad de peso máximo tienen otras ventajas como acolchado de alta densidad, mejor tapizado y costuras, inclinación suave y diseños excelentes.

5. ¿Cuál es el ancho promedio del respaldo de un banco inclinado comercial?

El ancho promedio de la almohadilla del respaldo de su banco inclinado comercial puede variar entre 11.5 y 12.5 pulgadas. Esto está de acuerdo con las especificaciones de IPF.

No se supone que una almohadilla de banco inclinada sea demasiado estrecha o demasiado ancha, ya que la máquina se utiliza para muchos ejercicios. 

Una opción de 10 pulgadas de ancho también es buena, especialmente si el banco es solo para ejercicios inclinados.

6. ¿Cuál es la importancia de conocer el ancho del respaldo de su banco inclinado?

Conocer el ancho de la almohadilla del respaldo de su banco inclinado comercial es muy importante para la comodidad y seguridad del usuario.

No opte por un banco con una almohadilla demasiado estrecha porque hará que los deltoides y los omóplatos se derramen por los lados. 

Esto puede resultar incómodo para el usuario. También los hará inestables, más débiles y en riesgo de desarrollar problemas en el hombro.

7. ¿Cuál es la altura ideal para un banco inclinado comercial?

La altura ideal para un banco inclinado comercial es de 16.5 a 17.5 pulgadas de alto.

La altura del banco es la distancia desde el piso hasta la parte superior de la plataforma cuando el banco inclinado está aplanado. 

Una altura de hasta 17.5 cm se adapta a todos los usuarios, incluidos los que realizan levantamiento de pesas. También ayuda a lograr fuertes impulsos de piernas.

Tomar un banco con una altura más alta no ayudará a los usuarios más bajos. Es posible que no puedan apoyar cómodamente los pies en el suelo.

8. ¿Cuánto espacio se requiere para un banco inclinado comercial?

Una habitación de 8 pies de ancho y 10 pies de largo es suficiente para sostener un banco inclinado comercial.

Al planificar el espacio para su banco inclinado comercial, también debe considerar el espacio necesario para hacer ejercicio. 

Su área debe incluir varios pies de espacio abierto alrededor del banco, un espacio de aproximadamente 2 a 3 pies en ambos lados y unos pocos pies en cada extremo para ajustes. 

Además del banco inclinado, es posible que necesite algunas mancuernas, barras y un estante de energía. Estos requerirán al menos 35 a 50 pies cuadrados más.

Cuando agrega el área de entrenamiento y el espacio de las pesas libres junto con el tamaño del banco, una habitación de al menos 8 pies de ancho por 10 pies de largo será suficiente.

9. ¿La forma de la plataforma afecta el rendimiento de un banco inclinado comercial?

Sí, la forma de la almohadilla puede afectar el rendimiento del banco.

En primer lugar, la gente usa bancos inclinados para muchos entrenamientos diferentes. 

La forma de la almohadilla es esencial, especialmente para ejercicios como bancadas y empujes de cadera que requieren bordes de banca rectos. 

Las almohadillas traseras rectangulares son más cómodas de usar para varios ejercicios, si no todos. Algunas formas de almohadillas pueden ser adecuadas para algunos entrenamientos, pero incómodas para otros entrenamientos que requieren nivelación o incluso soporte para la espalda para levantar pesas.

Al considerar diferentes opciones de forma de almohadilla, una almohadilla de asiento cónica será ideal para su banco plano o inclinado. 

El asiento se volverá más estrecho hacia su extremo para permitir que los usuarios coloquen cómodamente sus piernas en el extremo del banco en una postura estrecha y natural. 

Figura 4: Varias opciones de plataforma de inclinación 

10. ¿Cuántos ajustes de almohadilla para la espalda debe tener un banco inclinado comercial?

Un banco inclinado comercial tiene al menos 6 configuraciones de almohadilla para la espalda que brindan a los usuarios los mejores ángulos para realizar diferentes ejercicios.

Idealmente, cuantas más configuraciones de respaldo tenga su banco inclinado, mejor para los usuarios. Las múltiples configuraciones de la almohadilla para la espalda les permiten una variedad de variaciones de ejercicio que se enfocan en diferentes músculos superiores.

Desde una configuración de almohadilla de respaldo plano hasta la configuración de inclinación más alta, puede ajustar su banco hasta ángulos de inclinación de 80 a 90 grados.

11. ¿Cuál es el mejor soporte para las piernas para un banco inclinado comercial?

Los bancos inclinados de calidad deben diseñarse con un soporte sólido para las piernas para adaptarse a los pesos pesados ​​utilizados durante el ejercicio. Las patas crean una base resistente que no comprometerá la seguridad del usuario. 

Para un excelente soporte para las piernas, su banco inclinado comercial debe tener:

Construcción de acero

Las piernas juegan un papel trivial en la estabilidad del banco inclinado, ya que soportan el peso del equipo, la persona que entrena y los pesos libres. Es por eso que deben construirse con acero resistente, de gran calibre y de calidad. 

Es mejor si las patas están soldadas en lugar de atornilladas. Las patas soldadas son más robustas y no presentan riesgo de aflojarse y causar lesiones (lo que probablemente suceda con los pernos). 

At Yanre Fitness, disponemos de bancos inclinados comerciales de calidad que están hechos para durar. Nuestros agentes de ventas están disponibles para brindar detalles de cada producto que tenemos.

Figura 5: Banco inclinado con trípode construido con patas de acero

Estabilidad de la pierna

El número de piernas también importa. La mayoría de los bancos de calidad tienen tres patas (trípode) y no 4. ¿Quieres saber por qué?

Un banco con tres puntos de apoyo ofrece mayor estabilidad y apoyo al tiempo que evita el efecto de bamboleo. La ubicación de la tercera pierna suele estar en el extremo inferior del banco y se coloca entre las dos piernas en la parte trasera. 

Al hacer press de banca, el usuario coloca sus pies cerca de la línea central y usa el impulso de piernas sin obstrucciones.

12. Conclusión

Un banco inclinado comercial es una máquina versátil que atrae a muchos clientes que desean fortalecer los músculos de su cuerpo. Esta guía completa está destinada a responder todas las consultas que tenga con respecto a este producto antes de que decida tenerlo en sus instalaciones o tienda.

Yanre Fitness ofrece bancos comerciales inclinados de excelente calidad y rentables con todas las piezas necesarias para brindar comodidad a los usuarios. 

Solicite su equipo ahora o llame a nuestro equipo de ventas para obtener más detalles y una cotización amigable para el cliente.