Prensa de pecho sentada

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Prensa de pecho sentada

Consulta

La prensa de pecho sentado tiene una opción poderosa para el entrenamiento de la parte superior del cuerpo. Está hecho con una mezcla de piezas de primera calidad para que dure mucho y valga la pena tenerlo en su gimnasio. Está hecho para principiantes y también para profesionales.

Descripción

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Máquina de prensa de pecho, máquina de prensa de pecho sentado en venta

¿Está buscando una máquina de prensa de pecho de calidad comercial a un precio mayorista? Obtenga la mejor máquina de prensa de pecho en Yanre Fitness ahora. Ofrecemos diferentes tipos, que incluyen prensa de pecho inclinada, prensa de pecho sentado, prensa de pecho vertical y máquina de prensa de pecho convergente.

Habiendo estado en la industria de las máquinas de ejercicio de diseño propio durante más de 20 años, Yanre Fitness es un fabricante líder de equipos de gimnasia de primera calidad en todo el mundo.

Conceptos básicos de la máquina de prensa de pecho

¿Qué es una máquina de prensa de pecho? Una máquina de ejercicios de prensa de pecho se enfoca en los músculos del pecho para desarrollar fuerza y ​​masa. Proporciona una opción simple pero poderosa para el entrenamiento de la parte superior del cuerpo.

Con el ejercicio de press de pecho en el gimnasio, podrás concentrarte únicamente en ejercitar tus músculos sin tener que manejar pesas ni maniobras complicadas para aprender.

La Yanre Chest Press es una combinación ideal de piezas de primera calidad, ajustes bien planificados, biomecánica de primer nivel y un valor increíble. Nuestra prensa de pecho comercial tiene un asiento que se puede ajustar para asegurarse de que los codos permanezcan justo por debajo del hombro. Utiliza materiales de la mejor clase para que dure su valor y le proporcione un entrenamiento seguro. Amplíe su entrenamiento a un nivel superior con esta máquina de prensa de pecho sentado de Yanre Aptitud física. Está hecho para todos, desde principiantes hasta profesionales.

Características de la Yanre Prensa de pecho

  • Asiento ergonómico

El asiento y el respaldo de la máquina están contorneados de acuerdo con la forma humana natural para una estabilización óptima de su columna vertebral. Esto también te ayuda a mantener una postura adecuada durante todo el ejercicio. Los diversos grados de amortiguación ayudan a la máquina a adaptarse a la forma de su cuerpo a través de una amortiguación suave y firme donde sea necesario.

  • Entrenamiento de fuerza simétrica

El arco convergente del ejercicio de press de pecho produce una estimulación directa de los músculos del pecho con un rango completo de movimiento. Un entrenamiento de fuerza equilibrado es posible aún más gracias a los brazos independientes.

  • Controles fáciles de usar

Todas las características y opciones personalizables que ofrece la prensa para el pecho están presentes en colores llamativos fácilmente reconocibles. Esto hace que sea conveniente incluso para los principiantes configurar la unidad ellos mismos para su uso.

  • Una gama de opciones de agarre

Varios agarres de diferentes tamaños permiten espacios de movimiento estrechos y anchos, ofreciéndole múltiples opciones de entrenamiento. Las empuñaduras grandes tienen forma de ser suaves con las manos cuando se aplica fuerza.

  • Posición de inicio personalizable

Las opciones de ajuste en el asiento y el respaldo le permiten cambiar la posición inicial del ejercicio de acuerdo con su tipo de cuerpo y comodidad.

  • Pivote del brazo inferior

El brazo de movimiento tiene un pivote bajo para facilitar el movimiento correcto del ejercicio mientras proporciona puntos de entrada y salida convenientes dentro y fuera de la máquina.

  • Instrucciones ilustradas

¿Cómo usar la máquina de prensa de pecho? Se incluyen instrucciones fácilmente comprensibles para el uso correcto de la máquina de prensa de pecho. Una guía detallada y sin complicaciones sobre la configuración, las posiciones de ejercicio y los consejos de entrenamiento son parte de los carteles.

  • Opción de almacenamiento de accesorios

La Yanre Chest Press ofrece un almacenamiento conveniente para su teléfono celular, botella y toalla mientras hace ejercicio.

 Especificaciones de prensa de pecho sentado

  • Es una prensa de pecho diseñada específicamente para fortalecer los músculos del pecho. El diseño elegante invita a los deportistas de todos los niveles y habilidades físicas.
  • El bastidor principal adopta una tubería semi elíptica de 75 * 118 * 3.0, el área funcional adopta una tubería ovalada plana de 50 * 120 * 3.0, el brazo de movimiento adopta una tubería ovalada plana de 40 * 80 * 3.0 mm, la tubería de unión es una tubería ovalada plana de 50 * 100 * 3.0. Todas las tuberías tienen la calificación Q235.
  • El asiento está hecho de estructura de paralelogramo de brazo de aleación de aluminio, ajuste de resorte de torsión, conveniente y seguro.
  • Tapicería de espuma de alta densidad, cuero PU de "calidad para muebles" y cubierta protectora integral de ABS.
  • Polea de material POM, procesamiento CNC, rodamientos personalizados de alta calidad para resistir el uso de alta intensidad y a largo plazo.
  • El cable dentro de la tubería hace que la máquina esté organizada.
  • Cubierta completa, material virgen ABS de 4 mm de espesor, duradero y ecológico.
  • Japón hizo cable de alambre, con 6 * 19 + 1 * 75 alambre recubierto que puede soportar 1400 kg de fuerza.
  • NW: 225 kg/496 lb GW: 235 kg/518 lb
  • Installation size:1173*1333*1660mm/ 46*52*65in
  • Pilas de peso: 80 kg-16 piezas/176 libras-16 piezas

El ejercicio de press de pecho

La prensa de pecho tiene muchos beneficios para trabajar los músculos del pecho para ganar masa y fuerza. Es un gran ejercicio de resistencia y construcción para los músculos pectorales, los deltoides y también los tríceps. Los músculos serrato anterior y bíceps también se activan con este movimiento.

¿Cómo hacer press de pecho? Aquí hay algunos consejos esenciales sobre cómo construir su pecho de la manera correcta:

  • Mantenga la tensión constante y los negativos lentos.

En los ejercicios de resistencia, un rango completo de movimiento es ideal para cada movimiento para aprovecharlos al máximo.

  • Prueba el entrenamiento de alta frecuencia (HFT).

Para activar los músculos del pecho más rápido, puede iniciar el crecimiento a través de HFT. También necesitarás hacer que el músculo trabaje más mientras haces los movimientos para los que está hecho. Esta sugerencia es válida para cualquier grupo muscular al que desee apuntar.

  • Haga ejercicio desde una variedad de ángulos.

En caso de que sea realmente un principiante en la masa y fuerza de la parte superior del cuerpo, debe incluir una variedad de ángulos al presionar y volar. Esto permitirá un desarrollo completo y también te familiarizará con los ángulos que son más desafiantes para los músculos que estás apuntando.

Consejos rápidos para juzgar

#Originalidad:

1. Verificar si existe un centro de I + D para diseñar su propio equipo de fuerza; hable con los diseñadores sobre los conceptos de diseño.

# Ángulo de movimiento:

2. Pregunte a los diseñadores del centro de I + D si suelen trabajar con equipos de gimnasio. Los diseñadores que no entrenan con equipos de gimnasio nunca deben diseñar una máquina de entrenamiento de fuerza.

3. Deberías probar el equipo de fitness tú mismo. Necesita experimentar los siguientes tres aspectos:

  • Si es fácil de usar.
  • Si un equipo específico está activando su grupo muscular objetivo.
  • Para equipos convergentes y divergentes, si existe una experiencia de contracción máxima.

#Terminar:

4. Conocer los métodos de tratamiento específicos aplicados a la superficie.

5. Compruebe si la superficie es lisa al tacto.

6. Tome un objeto de metal duro, como una llave, y rasque la superficie del equipo para ver la adherencia del revestimiento de la superficie.

#Pipa de marco:

7. Norma de tubería: pregunte al proveedor sobre la norma de esta tubería. En China, por ejemplo, debe esperar que las tuberías de los equipos de ejercicios cumplan con el estándar Q235.

8. Tamaño de la tubería: busque 40 mm x 80 mm y más para la longitud y el ancho de la tubería del marco, preferiblemente con 3.0 mm de espesor.

9. Tratamiento: se prefiere el procedimiento de producción de doblado sobre corte y soldadura.

10. Verifique el grosor de la materia prima, no el tubo pintado.

# Conexiones:

11. Pregunte al representante de la fábrica sobre los métodos de tratamiento, así como las bases teóricas de la conexión.

12. Compruebe el grosor de la placa de conexión y la resistencia del tornillo.

#Asiento

-Rellenados de asiento:

13. Presione el asiento firmemente con el pulgar o aplique un instrumento específico para medir su nivel de densidad.

-Asiento de cuero:

14. Olor: Compruebe si hay algún olor picante.

15. Impresión táctil: toque la superficie con la mano y confirme la impresión táctil.

16. Densidad: Observe desde la superficie cortada / lateral y verifique sus estomas; Cuantos más estomas haya, menor será la densidad y la calidad.

17. Espesor: Verifique el grosor del material; cuanto más grueso, mejor;

-Placa de soporte del asiento

18. Compruebe el material utilizado. En términos generales, el ABS es mejor que la tabla de hierro y la madera contrachapada.

19. Verifique la adecuación del partido entre los rellenos y la placa de soporte.

-Ajuste de asiento

20. Ajuste el asiento varias veces para comprobar si es fácil de usar. Después de ajustar el asiento, siéntese y agítelo para comprobar su estabilidad.

#Componentes

-Polea

21. Material: determine el material utilizado y evalúe si es apropiado en función de nuestro cuadro comparativo.

22. Estabilidad: haga girar la polea y observe si se tambalea.

-LEVA:

23. Determine el material aplicado y evalúe si es adecuado de acuerdo con la tabla de comparación.

24. Compruebe si la polea y la CAM son lisas cuando se usan.

25. Use la máquina y confirme si su diseño está en línea con el principio de movimiento.

-Cable:

26. Verifique el grosor del cable; cuanto más grueso sea, más sólido será el cable.

27. Si compra para uso comercial, nunca se deje engañar por fabricantes que aplican material de uso doméstico a equipos industriales.

28. Pregunte sobre la capacidad de carga máxima junto con el informe de prueba de fatiga y verifique los resultados.

#La seguridad:

29. Cumple con la norma ISO20957: verifica si hay un certificado de ISO20957, lo que significa que el equipo ha pasado la Organización Internacional de Normalización.

30. Estabilidad: intente empujar una máquina cargada de clavijas para verificar si es estable. En máquinas como el Lat Pulldown, seleccione el peso máximo, luego afloje repentinamente el asa para ver si el dispositivo sigue estable.

31. Peso neto total: restar las placas de peso; cuanto más pesado, más seguro.

32. Estructura general: la superficie de la tubería del equipo de ejercicios debe estar libre de protuberancias para evitar lesiones.

33. Los bordes y las esquinas de la superficie deben tener un radio r ≥ 2.5 mm. También deben estar libres de rebabas y utilizar esquinas redondeadas.

34. extremos del tubo: todos los extremos del tubo deben estar en la mano accesible y el área del pie debe estar cerrada.

35. Debería poder detener el movimiento en cualquier momento.

36. El pasador de selección de peso debe estar equipado con un sistema de sujeción para evitar cambios o movimientos accidentales durante el ejercicio.

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