¿Buscas un gimnasio de primer nivel en Karachi? No busque más.
Hemos utilizado investigaciones detalladas y pruebas del mundo real para compilar esta lista confiable para usted.
Mientras exploramos este artículo, descubrirá los mejores gimnasios que Karachi tiene para ofrecer. Nos centramos en los 9 mejores gimnasios que están causando sensación en la ciudad por sus destacadas instalaciones y servicios.
Para darle una idea de lo que está por venir, aquí están 2 Gimnasios que nos han llamado especialmente la atención:
- NÚCLEO
- Club M
¿Curioso por el resto?
¡Sigue leyendo y profundicemos!
Índice del contenido
1. NÚCLEO
CORE, fundada en 2011 por Sheema Sultan, es más que un simple gimnasio; es un centro de estilo de vida. Ubicada en OceanTower, Clifton, esta instalación de 15,000 pies cuadrados atiende a diversos niveles de condición física y estilos de vida.
Ubicación: Piso 14, Torre Océano. Parcela G-3, Manzana 9, Esquema #5. Main Clifton Road, Block 9 Clifton, Karachi, Karachi City, Sindh 77550, Pakistán
Horario
| Días | Tiempos |
| Lunes | 7am a 10: 00pm |
| Martes | 7am a 10: 00pm |
| Miércoles | 7am a 10: 00pm |
| Jueves | 7am a 10: 00pm |
| Viernes | 7am a 10: 00pm |
| Sábado | 8am a 8pm |
| Domingo | 11am a 7pm |
| Horas de gimnasio fuera de las horas pico | 7 am a 4 pm, de lunes a viernes (sin restricciones los fines de semana) |
| Hora feliz Horario del gimnasio | 1pm a 5pm |
Lo que ofrecen
- Instalaciones para miembros: El gimnasio ofrece completas instalaciones para miembros para una experiencia de entrenamiento perfecta. Entre las comodidades se encuentran vestuarios completos, un café de salud interno y entrenamiento personal durante todo el día. Además, se encuentran disponibles espacios dedicados para estiramientos y estudios especializados para ciclismo y actividades grupales.
- Entrenamiento personal: Ofrecen una amplia gama de paquetes de entrenamiento personal. Las evaluaciones periódicas que involucran a formadores y miembros son parte de la rutina. Los clientes pueden hacer uso de los servicios de entrenamiento personal siempre que tengan una membresía activa en un gimnasio o estén inscritos en cualquiera de los paquetes de clases.
- Miembros: Los miembros potenciales deben completar una solicitud, que la administración de CORE revisará antes de activar la membresía. Puede encontrar detalles sobre los precios de la membresía en línea o visitando el gimnasio en persona.
Nota para llevar:
CORE se distingue no solo por ser un gimnasio sino también por ser un centro de bienestar completo que se adapta a las necesidades y horarios únicos de sus diversos miembros. Con un enfoque en el compromiso personal y la mejora del estilo de vida, es un espacio donde convergen los objetivos de acondicionamiento físico y el bienestar general.
2. Club M
Club M es un gimnasio premium, equipado con lo último en equipos de fitness y atendido por instructores certificados, enfocado únicamente en brindar servicios de fitness excepcionales.
Ubicación: 64-C, carril 13, área comercial de Bukhari, fase 6 de DHA, Karachi
Horario
| Lunes | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Martes | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Miércoles | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Jueves | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Viernes | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Sábado | 8: 00 AM - 10:00 PM |
| Domingo | Cerradas |
Lo que ofrecen
- Piso cardiovascular: En Club M reconocen la importancia del entrenamiento Cardio. Equipados con lo último en equipamiento tecnológicamente avanzado, desde cintas de correr hasta máquinas elípticas y bicicletas estáticas, ¡lo tienen todo cubierto! Combine esto con la experiencia de sus entrenadores físicos certificados y estará en el camino hacia un corazón y un físico más saludables.
- Pesos Piso: Ya sea impulsado por pura pasión, sed de fuerza o simplemente la necesidad de levantar pesas, Club M es su destino. Cuentan con pesas libres de primera categoría y máquinas de desarrollo muscular estándar internacional para esculpir su físico tal como lo desea. Señoras, el entrenamiento con pesas no es sólo para hombres: es clave para la salud de los huesos y el corazón. Con un entrenamiento personalizado, un cuerpo delgado y en forma está a tu alcance rápidamente.
- Vigorización y Rejuvenecimiento: El completo gimnasio de Studio M es ideal para entrenamientos en suspensión en grupo o sesiones de yoga. Pero los mimos no terminan cuando termina el ejercicio. Ofrecen una gama de opciones vigorizantes y rejuvenecedoras para ayudarle a relajarse:
- Sauna
- Sala de Vabor
- Jacuzzi
- Spa
Nota para llevar:
Con su enfoque en áreas de entrenamiento especializadas, Club M ofrece un entorno donde se puede alcanzar de manera eficiente cada objetivo de acondicionamiento físico, desde la mejora cardiovascular hasta el desarrollo muscular. Además, la variedad de comodidades y servicios del gimnasio añaden un toque de lujo que eleva todo el proceso de acondicionamiento físico.
3. Gimnasio Powerhouse- ARENA
Situado en la ubicación privilegiada de ARENA, Powerhouse Gym se destaca por sus amplias instalaciones de fitness y acceso exclusivo para miembros de ARENA. Con equipos de primer nivel y entrenadores expertos, es el favorito local para los entusiastas del fitness.
Ubicación: FEC – 01, Habib Ibrahim Rehmatullah Road, junto al auditorio Bahria, Main Karsaz, Karachi, Pakistán
Horario
| DÍAS | HORA |
| LUNES | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| MARTES | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| MIÉRCOLES | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| JUEVES | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| VIERNES | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Sábado | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Domingo | CERRADO |
Lo que ofrecen
- Bolera: Powerhouse Gym – ARENA ofrece una bolera para combinar diversión y fitness, perfecta para socializar después del entrenamiento o disfrutar de un día de descanso activo.
- Juegos: Más allá de las instalaciones tradicionales del gimnasio, existe una variedad de juegos, por ejemplo, deportes de interior y al aire libre, para mantenerte entretenido y activo de nuevas maneras.
- Buffet Rangoli: Para aquellos que buscan reponer energías después de un entrenamiento intenso, el Rangoli Buffet ofrece una amplia gama de opciones deliciosas y nutritivas.
- Banquete: Ideal para eventos y reuniones sociales, el salón de banquetes combina elegancia y espacio para hacer que tus celebraciones sean especiales.
- Bar y cafetería: Descanse y relájese en el bar y cafetería del hotel, que ofrece una variedad de bebidas y refrigerios ligeros adecuados para cualquier momento del día.
- Gimnasio: Equipado con equipos de fitness de última generación y entrenadores experimentados, el gimnasio está diseñado para satisfacer todas sus necesidades de entrenamiento.
Nota para llevar:
Powerhouse Gym – ARENA es más que un simple gimnasio; es un centro comunitario que ofrece una amplia gama de actividades y servicios que se adaptan a un estilo de vida, no solo a una rutina de ejercicios. Las diversas comodidades, desde un salón de banquetes hasta una bolera, lo convierten en un espacio único y versátil para todos los socios.
4. Formas
Fundada a principios de los años 90 por Khawaja Nadeem, Shapes se ha convertido en un líder en la industria del fitness de Pakistán, ofreciendo planes personalizados, equipos modernos y entrenadores expertos.
Ubicación: 139 McNeil Road Near Old Racecourse Ground, Karachi Cantonment, Karachi, Karachi City, Sindh 92021, Pakistán
Horario
| DÍAS | SEÑORAS | Caballeros |
| LUNES | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
| MARTES | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
| MIÉRCOLES | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
| JUEVES | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
| VIERNES | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
| Sábado | 11:00 AM A 04:15 PM | 6:00 a. m. a 09:45 a. m. 5:00 p. m. a 9:30 p. m. |
Lo que ofrecen
- Espacios de entrenamiento de vanguardia: Shapes ofrece máquinas cardiovasculares y de resistencia de alta tecnología en sus gimnasios de última generación, con entrenadores certificados en instalaciones espaciosas y con aire acondicionado.
- Canchas Deportivas y de Recreación: Para aquellos interesados en los deportes de raqueta, Shapes cuenta con canchas de bádminton, squash y tenis de mesa con estándares olímpicos, lo que garantiza que puedan diversificar su rutina de ejercicios.
- Actividades acuáticas: La instalación ofrece piscinas cubiertas con temperatura controlada, así como una piscina infantil separada, lo que la convierte en una opción familiar para ejercicios acuáticos o tiempo libre.
- Servicios de bienestar: Para mejorar su experiencia de fitness, Shapes ofrece salas de vapor, saunas y jacuzzis climatizados, además de casilleros y duchas limpios para una máxima comodidad.
- Servicios adicionales: Más allá del fitness, Shapes también ofrece una clínica de fisioterapia y nutrición, estacionamiento seguro con servicio de valet y una pista para correr al aire libre para una experiencia de bienestar integral.
Nota para llevar:
Shapes está diseñado como una instalación de bienestar integral, no solo un gimnasio, que ofrece algo para cada aspecto de su salud, desde entrenamientos de alta intensidad hasta servicios de relajación. La inclusión de servicios como una clínica de fisioterapia y nutrición indica un compromiso con un estilo de vida más saludable para sus miembros.
5. Mi gimnasio
Como centro de fitness líder en Karachi y Pakistán, My Gym ofrece equipos de última generación y clases personalizadas. Una guardería en el lugar permite a los padres hacer ejercicio sin preocupaciones, brindando una experiencia optimizada para todos los miembros.
Ubicación: 15-C MAIN NISHAT, DHA Fase 6 Área comercial Ittehad Fase 6 ROAD, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistán
Horario
| DÍAS | HORA |
| LUNES | 7: 00 12 AM a: 00 AM |
| MARTES | 7: 00 12 AM a: 00 AM |
| MIÉRCOLES | 7: 00 12 AM a: 00 AM |
| JUEVES | 7: 00 12 AM a: 00 AM |
| VIERNES | 7: 00 12 AM a: 00 AM |
| Sábado | 7: 00 AM a 10: 00 PM |
| Domingo | 3:00 PM a 9:00 PM |
Lo que ofrecen
- Entrenamiento Integral en Artes Marciales: MyGym es un santuario para los entusiastas de las artes marciales, que ofrece entrenamiento personal y grupal en MMA. El gimnasio también cuenta con clases especializadas de Kickboxing para ayudarte a mejorar tu fuerza, coordinación y habilidades de defensa personal.
- Programas para niños: MyGym no se olvida de los más pequeños y ofrece gimnasia infantil, boxeo infantil e incluso MMA infantil. Estos programas están diseñados para inculcar aptitud física y disciplina desde una edad temprana.
- Holístico Fitness Experiencia: Más allá de las artes marciales, el gimnasio ofrece clases de fitness únicas, como sesiones de "correr y sudar con Sheeba" y terapia manual para un enfoque holístico del bienestar.
- Atención personalizada: En MyGym, cada miembro tiene la oportunidad de realizar sesiones de entrenamiento personalizadas, que se adaptan a sus niveles y objetivos de condición física individuales. Esto garantiza que los miembros puedan trabajar en estrecha colaboración con los entrenadores para disfrutar de una experiencia de entrenamiento personalizada.
- Espacios Únicos: Están equipados con una variedad de espacios especializados como “Space FK”, que podría servir como un área de usos múltiples para diversas actividades o clases de fitness.
Nota para llevar:
MyGym no solo sirve como un gimnasio integral, sino que también funciona como un espacio comunitario, que ofrece una variedad de instalaciones y servicios especializados. Con su amplia gama de opciones de acondicionamiento físico, desde artes marciales hasta entrenamiento personalizado y programas para niños, satisface las diversas necesidades de sus miembros.
6. Estudio X
My Gym, uno de los principales establecimientos de fitness de Karachi y Pakistán, ofrece clases personalizadas y equipos de última generación, lo que permite a los miembros diseñar su rutina de ejercicios óptima. Se enorgullecen de ser el primer gimnasio que indica en sus formularios que si los miembros no pierden peso en 3 meses, se cancelará su membresía. ¡Su compromiso con los resultados lo dice todo!
Ubicación: 22-C Main Saba Avenue, esquina con Chota Bukhari, Phase 6 Defense Housing Authority, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistán
Horario
| DÍAS | HORA |
| LUNES | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| MARTES | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| MIÉRCOLES | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| JUEVES | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| VIERNES | 8: 00 AM a 8: 00 PM |
| Sábado | CERRADO |
| Domingo | CERRADO |
Lo que ofrecen
- Clases Grupales: Studio X ofrece una variedad de clases grupales que se adaptan a diferentes niveles de condición física e intereses, promoviendo un sentido de comunidad y motivación entre los participantes.
- Entrenamiento personal: Con entrenadores expertos en el personal, se encuentran disponibles sesiones de entrenamiento personalizadas individuales para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico específicos.
- Planes de Nutrición: Más allá de los entrenamientos, ofrecen planes de nutrición personalizados diseñados para complementar su régimen de ejercicios y mejorar su bienestar general.
- Programas de desintoxicación: Para aquellos que buscan limpiar y reiniciar sus sistemas, Studio X presenta programas de desintoxicación que se centran en la salud y la vitalidad internas.
Nota para llevar:
Studio X reconoce que lograr objetivos de acondicionamiento físico implica más que solo ejercicio y ofrece planes integrales que incluyen nutrición y desintoxicación. Su enfoque multifacético garantiza que usted no sólo haga ejercicio; trabajas en la salud y el bienestar general.
7. Velocidad X
Con sesiones mixtas y exclusivas solo para mujeres, Velocidad X se destaca por ofrecer una variedad de clases como Zumba, Pilates y Aeróbic, entre otras.
Ubicación: D91, Tipu Sultan Rd, KDA Scheme #1 KDA Scheme 1, Karachi, Karachi City, Sindh 75350, Pakistán
Horario
| DÍAS | HORA |
| LUNES | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| MARTES | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| MIÉRCOLES | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| JUEVES | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| VIERNES | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| Sábado | 7: 00 AM a 11: 00 PM |
| Domingo | CERRADO |
Lo que ofrecen
- Clases Grupales: Velocity X ofrece una amplia gama de clases grupales, que se adaptan a diferentes niveles de condición física e intereses. Ya sea que te guste el HIIT o prefieras una sesión de yoga relajante, las clases están diseñadas para brindar una experiencia comunitaria motivadora.
- Entrenamiento personal: Para aquellos que buscan una atención más individualizada, el gimnasio ofrece opciones de entrenamiento personal. Los entrenadores certificados adaptan planes de entrenamiento para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico específicos.
- Cardio y Fuerza: Las instalaciones están bien equipadas con lo último en maquinaria cardiovascular y de entrenamiento de fuerza. Desde cintas de correr hasta pesas libres, tiene una amplia gama de opciones para desarrollar resistencia y músculo.
- Entrenadores que se preocupan: Lo que distingue a este gimnasio es su equipo de entrenadores compasivos y capacitados. Van más allá de las tareas habituales para garantizar que usted esté involucrado tanto mental como físicamente en su viaje de acondicionamiento físico.
Nota para llevar:
Velocity X combina opciones de entrenamiento tradicionales con un fuerte enfoque comunitario, ofreciendo una experiencia de fitness integral y flexible. Además, la atención especializada de los entrenadores añade un toque personal, preparando el escenario para un viaje de fitness transformador.
8. Estructurar la salud y el estado físico
Structure Health and Fitness es un gimnasio exclusivo que se especializa en MMA, boxeo, crossfit y kickboxing. Con profesionales certificados y comodidades de primer nivel, ofrecen soluciones de fitness personalizadas en un entorno orientado a la comunidad.
Ubicación: 12/C 1-3rd Floor, Street 6, Saba Ave, Badar Commercial Area Defense V Ext, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistán
Horario
| DÍAS | HORA |
| LUNES | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| MARTES | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| MIÉRCOLES | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| JUEVES | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| VIERNES | 6: 30 AM a 10: 30 PM |
| Sábado | 7: 00 AM a 9: 00 PM |
| Domingo | 11: 00 AM a 7: 00 PM |
Lo que ofrecen
- clases: Structure Health and Fitness ofrece una amplia gama de clases, desde HIIT hasta yoga, diseñadas para alcanzar diversos objetivos y niveles de fitness. Las clases están dirigidas por instructores experimentados que garantizan que cada sesión sea atractiva y efectiva.
- Entrenadores: El gimnasio emplea entrenadores físicos certificados que están capacitados para guiar a los miembros a través de planes de entrenamiento personalizados. Conocen las últimas tendencias y técnicas de acondicionamiento físico, lo que garantiza que los miembros alcancen sus objetivos de acondicionamiento físico de manera segura y eficiente.
- Equipo: Con equipos de fitness de última generación, el gimnasio ofrece todo lo que necesita para ejercicios cardiovasculares, de fuerza y funcionales. Según Gym Equipment, este equipo de alta calidad mejora tanto el rendimiento como el disfrute del entrenamiento, razón por la cual el gimnasio garantiza que todas las máquinas y equipos estén en buen estado para una experiencia de entrenamiento fluida.
- Entrenamiento personal: Para aquellos que buscan atención individualizada, el gimnasio ofrece sesiones de entrenamiento personal personalizadas según sus necesidades y objetivos de fitness. Estas sesiones individuales son perfectas para personas que desean una experiencia de entrenamiento más centrada y personalizada.
- Amenidades: Además de los espacios para hacer ejercicio, el gimnasio ofrece varias comodidades como vestuarios, una barra de jugos y áreas de relajación, que agregan un nivel de comodidad y conveniencia a su experiencia en el gimnasio.
Nota para llevar:
Structure Health and Fitness se destaca por su enfoque integral del bienestar, que ofrece no solo entrenamientos de calidad sino también un entorno comunitario de apoyo. La variedad de comodidades y servicios refleja una consideración que se extiende más allá de la típica experiencia de gimnasio, convirtiéndolo en un destino de salud holístico.
9. Fitness de sombra
Shadow Fitness ofrece una amplia gama de opciones de entrenamiento, desde entrenamiento de fuerza hasta yoga, todo guiado por entrenadores expertos. Ya sea que su objetivo sea el desarrollo muscular, el ejercicio cardiovascular o el entrenamiento especializado, ofrecen experiencias personalizadas para satisfacer sus necesidades.
Ubicación: Parcela n.º 120, Sky Comforts, frente a Del Frio, Sindhi Muslim Cooperative Housing Society Block A Sindhi Muslim CHS (SMCHS), Karachi, Karachi City, Sindh 75400, Pakistán
Lo que ofrecen
- Diversos regímenes de ejercicio: Shadow Fitness se enorgullece de ofrecer una variedad de clases y programas de ejercicios, por ejemplo, entrenamiento de fuerza, estudio cardiovascular, MX 360, aeróbicos y Zumba. Los entrenadores expertos están disponibles para guiarlo a través de su entrenamiento preferido, asegurándose de que se alinee con sus objetivos de acondicionamiento físico.
- Opciones de bienestar holístico: Además de las actividades físicas tradicionales, Shadow Fitness ofrece clases de yoga para el bienestar físico y mental. También cuentan con instalaciones de vapor y sauna, lo que permite un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
- Entrenamiento personal a medida: Si buscas un plan de acondicionamiento físico más individualizado, Shadow Fitness ofrece sesiones de entrenamiento personal personalizadas. Estas sesiones están diseñadas para abordar sus necesidades específicas, ya sea desarrollar músculo, practicar levantamiento de pesas o concentrarse en grupos de músculos específicos.
Nota para llevar:
Shadow Fitness pretende ser más que un simple gimnasio; Ofrece una solución todo en uno para el bienestar físico y mental. La disponibilidad de entrenadores especializados en las diferentes instalaciones garantiza que los miembros puedan optimizar su viaje de acondicionamiento físico de manera integral.
Conclusión
En conclusión, Karachi, con su bullicioso paisaje urbano, ofrece una gran variedad de opciones de gimnasios para los aficionados al fitness. Los 9 gimnasios más populares de Karachi destacados en este artículo demuestran el compromiso de la ciudad con la salud y el bienestar, y cada establecimiento se destaca por sus instalaciones únicas y su orientación experta.
Mientras considera su viaje hacia el fitness, profundice en las ofertas de cada gimnasio y elija uno que se adapte a sus objetivos personales. Recuerda, el mejor gimnasio es aquel que te inspira a presentarte todos los días. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en contáctenos o nuestro equipo de soporte dedicado
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