Bola comercial Bosu - La ultima guia

Las Bosu Balls comerciales o también conocidas como "Balance Trainers" se están volviendo cada vez más populares en gimnasios y centros de fitness. Este equipo puede ser utilizado por todos los grupos de edad y género, creando así un inmenso valor para sus inversores. 

Hemos creado esta guía para explicar todos los detalles esenciales adjuntos a este equipo. También discutimos cómo su instalación creará valor para su negocio. 

Echemos un vistazo y descubramos qué son las bolas comerciales de Bosu y qué factores debe tener en cuenta antes de invertir en estos productos.

Índice del contenido

1. Definición de bola comercial Bosu

Una pelota Bosu es una pelota medio inflada que tiene dos superficies distintas. Uno es redondo y el otro plano. Se utiliza en varios programas de acondicionamiento físico como estiramiento, rehabilitación y entrenamiento de fuerza. 

El aspecto único de estos balones de entrenamiento es que son equipos híbridos que se pueden utilizar para realizar simultáneamente múltiples programas de entrenamiento. 

Se emplean para apuntar a varios grupos de músculos y permitir una mayor participación mental junto con el entrenamiento físico. Es por eso que las bolas Bosu también son famosas por mejorar las capacidades mentales, como los niveles de concentración.  

2. Ventajas de emplear bolas comerciales de Bosu

2.1 Alta capacidad operativa

Las pelotas Bosu tienen una amplia capacidad operativa, ya que pueden emplearse en una amplia variedad de módulos de fitness. Por ejemplo, puede utilizar este único equipo para realizar ejercicios de cuerpo completo.

Sin embargo, para utilizar la capacidad máxima de este equipo, necesitará un entrenamiento experto y una buena salud física. Los atletas principiantes y aficionados pueden comenzar a entrenar con pelotas Bosu y desarrollar gradualmente sus habilidades y fuerza en consecuencia.

Fig 1 Capacidad operativa

2.2 Configuración fácil y rápida

Otra gran ventaja de emplear bolas Bosu comerciales es que se pueden configurar rápidamente y son fáciles de usar. A diferencia de la mayoría de los otros equipos de gimnasio, estas pelotas de entrenamiento le brindan una experiencia de usuario sin complicaciones. 

Puede usar una bomba de aire para inflar rápidamente la pelota y utilizarla en un espacio pequeño. Después de su uso, simplemente puede desinflar la bola y guardarla en un lugar seguro y conveniente. Como estas pelotas son extremadamente ligeras, llevarlas por el gimnasio no consume mucho tiempo ni esfuerzo.

Fig 2 Configuración fácil y rápida

3. Accesorios de uso común

3.1 Mancuernas

Las mancuernas son accesorios extremadamente versátiles que te ayudan a lograr tus objetivos físicos y los equipos de gimnasia y las pelotas Bosu tampoco son una excepción. Puede usarlos en varios ejercicios, como flexiones de bíceps, prensa de hombros y ejercicios de prensa de pecho.

Fig 14 mancuernas

3.2 barbells

A diferencia de las mancuernas, que se usan para involucrar los músculos de forma aislada, las barras se pueden usar en ejercicios compuestos. Ejercen la misma presión en ambos lados de su cuerpo y permiten un movimiento vertical unificado. Usarlos con bolas Bosu aumenta su aplicación aún más.

3.3 Placas

Las placas se utilizan para varios ejercicios de empujar y tirar. Utilizarlos con pelotas Bosu te permite practicar el entrenamiento de equilibrio además del entrenamiento físico regular. Esta operación híbrida le ayuda a alcanzar sus objetivos físicos y mejora su fortaleza mental por un gran margen. 

3.4 Balones medicinales

Los balones medicinales se utilizan esencialmente en varios ejercicios de entrenamiento y CrossFit. Los balones comerciales Bosu se utilizan con balones medicinales para realizar módulos de entrenamiento de nivel intermedio y avanzado. 

Fig 15 Balones medicinales

3.5 Bandas de Resistencia

Bandas de resistencia son uno de los accesorios más comunes que se pueden ver con las bolas comerciales Bosu. Algunas bolas Bosu tienen bandas de resistencia incorporadas, mientras que otras tienen ranuras especiales para usar estos accesorios. Se pueden realizar varios ejercicios de entrenamiento en varias posiciones, por lo que estas bandas aumentan enormemente la capacidad operativa de las bolas Bosu. 

Fig 16 Bandas de resistencia

4. Ejercicios que se pueden realizar en una pelota Bosu comercial

Las bolas comerciales Bosu se pueden utilizar para realizar varios ejercicios en varios programas de acondicionamiento físico. Algunos de estos ejercicios se enumeran a continuación:

4.1 Lagartijas

Las flexiones son un ejercicio de nivel principiante que se puede realizar en ambas superficies de una pelota Bosu. Como las pelotas Bosu no proporcionan a sus usuarios una superficie estable, los músculos centrales estarán cada vez más involucrados para equilibrar los movimientos verticales. Por lo tanto, realizar flexiones sobre pelotas Bosu es más difícil que las realizadas sobre una superficie plana. 

4.2 Los crujidos

En contradicción con las flexiones, realizar abdominales con pelotas Bosu es un ejercicio relativamente fácil y conveniente. La superficie redonda de una pelota Bosu proporciona un soporte notable y, por lo tanto, es la solución perfecta para los usuarios que se enfrentan a problemas de espalda. Por tanto, no solo es eficaz, sino también seguro y fiable. 

4.3 Se pone en cuclillas

Realizar sentadillas en una superficie inestable es el siguiente nivel de entrenamiento de fuerza y ​​de core regular. Es un ejercicio notablemente difícil y las pelotas Bosu son el equipo de gimnasio perfecto en este sentido. Estas bolas proporcionan no una sino dos superficies inestables, las cuales le permiten realizar las sentadillas a una altura segura. 

4.4 Bíceps rizos

Las bolas Bosu proporcionan el ángulo y la altura perfectos para los usuarios que desean realizar flexiones de bíceps con los músculos centrales. A diferencia de otras posiciones, realizar este ejercicio con pelotas Bosu le proporciona menos libertad de movimiento de los brazos. Por lo tanto, tanto la contracción como la relajación de los bíceps requieren una fuerza física adicional. 

Fig 6 Curl de bíceps

4.5 Estocadas hacia adelante y hacia atrás

Las estocadas hacia adelante y hacia atrás son algunos de los ejercicios que se realizan con mayor frecuencia con pelotas Bosu. Este ejercicio, si se realiza sobre una superficie estable, ejerce una mayor presión sobre las articulaciones de la rodilla. Para aquellos que se ocupan de problemas articulares, las bolas Bosu son una opción segura para realizar este ejercicio. 

La superficie redonda de una bola Bosu absorbe la presión sin redistribución, ejerciendo menos presión sobre las articulaciones. 

4.6 Estocadas Side

Los movimientos laterales ejercen una presión aún mayor sobre las rodillas, especialmente si tiene sobrepeso u obesidad. La realización de este ejercicio es fundamental en el entrenamiento con pesas pero no debes exponerte a una posible lesión de rodilla. Las pelotas Bosu proporcionan una superficie igualmente segura y sin riesgos para realizar estocadas laterales al igual que los movimientos hacia adelante o hacia atrás.

5. Tipos de bolas comerciales de Bosu

Hay tres categorías amplias de pelotas Bosu que se emplean actualmente en los gimnasios. Echar un vistazo:

5.1 Bolas de plástico Bosu

La mayoría de las bolas comerciales de Bosu están hechas de plástico y tienen un diseño simple pero muy efectivo. Crea un valor inmenso para sus usuarios a través de la efectividad operativa y una experiencia de usuario amigable. Estos diseños son perfectos para quienes desean invertir en opciones económicas. Puede adjuntar extensiones adicionales, como una banda de resistencia, para aumentar la utilización de estas bolas.  

Fig 9 Bola de plástico Bosu (Image src - GYMMAGE)

5.2 Bolas de Bosu de Madera

Las bolas de madera Bosu son cada vez más populares, ya que son increíblemente duraderas y requieren mucho menos mantenimiento que sus contrapartes de plástico. No tiene que inflar o desinflar regularmente su superficie curva, ya que está permanentemente en un estado sólido. 

Fig 10 Bola de madera Bosu (Image src - StrongTek)

5.3 Bolas Bosu Modernas

Las bolas modernas de Bosu tienen una composición híbrida y muestran características tanto de plástico como de madera. Están disponibles en una amplia variedad de diseños especiales que vienen con ventajas y características adicionales además de una mayor capacidad operativa. 

A diferencia de los diseños convencionales, estos diseños modernos no utilizan necesariamente una superficie curva inflada para el entrenamiento del equilibrio. Más bien, estos equipos tienen soluciones innovadoras en este sentido. Además del diseño, también puede experimentar una mejor calidad de construcción en estas bolas comerciales Bosu. 

Fig 11 Bola Bosu moderna (Imagen src - TERRA-CORE)

6. Factores de durabilidad

Los siguientes son los factores de durabilidad que pueden ayudarlo a diferenciar entre bolas Bosu de alta calidad y de baja calidad:

6.1 La calidad de construcción

Se utilizan tres materiales principales para fabricar bolas comerciales de Bosu:

6.2 PVC de plástico

Un material de alta calidad que se utiliza para superficies curvas de bolas Bosu. Es un material muy flexible que puede absorber la presión sin redistribución. 

6.3 Plástico ABS

El plástico más duradero que se utiliza en la fabricación de la superficie plana de una pelota Bosu comercial. Es fuerte, robusto y extremadamente confiable. Si un producto está compuesto por este material, seguramente tendrá una vida útil más larga.

6.4 Madera

Otro material de uso común en lugar del plástico debido a su durabilidad y cualidades ecológicas. Es el material más resistente en esta categoría y le proporciona la máxima durabilidad durante el período más largo.

6.5 Textura de 360 ​​grados

Además de la estructura del núcleo, la superficie exterior de una pelota Bosu comercial también suele estar protegida por capas adicionales para aumentar la durabilidad y la seguridad. Algunas bolas Bosu tienen una textura parcial, solo en ciertas posiciones. Otros tienen protección exterior de 360 ​​grados y son mucho más duraderos. 

6.6 Tornillos de alta resistencia

Hay dos métodos principales a través de los cuales se componen juntos diferentes componentes de una pelota Bosu comercial; pegamento y tornillos de alta resistencia. El pegamento es una opción más barata y menos duradera en comparación con los tornillos. La calidad de los tornillos en sí es importante para aumentar la durabilidad de las bolas Bosu. 

7. Factores de comodidad

7.1 Superficie antideslizante

Los ejercicios intensos que se realizan en las bolas de Bosu provocan mucho sudor. Un material de superficie resbaladiza de uso común hace que sea extremadamente difícil utilizar una pelota Bosu y aumenta las posibilidades de una lesión. 

Para evitar este problema, se utiliza un material antideslizante en la superficie exterior. Es el factor de comodidad más importante que puede encontrar en una pelota Bosu.

7.2 Peso y tamaño

El peso y el tamaño de las bolas Bosu también son factores integrales de comodidad. Las bolas de plástico Bosu son livianas y se pueden transportar fácilmente en comparación con los productos de madera de esta categoría. El tamaño también es crucial, ya que utilizar una bola Bosu más pequeña es más difícil debido a la disponibilidad de un ángulo corto. 

7.3 experiencia como usuario

La experiencia general del usuario de utilizar una pelota Bosu aumenta o disminuye significativamente sus niveles de comodidad. Una experiencia de usuario conveniente aumentará la comodidad por un gran margen. Por ejemplo, la capacidad de adjuntar o desconectar extensiones según las preferencias de los usuarios aumenta la comodidad de uso.

8. Dimensiones y pesos medios

El peso y el tamaño de las bolas Bosu dependen del tipo de material que se utilice en su composición. Tenga en cuenta que no todas las bolas comerciales de Bosu están diseñadas para fines de movilidad. Las pelotas ligeras de Bosu son más populares, pero algunos clientes prefieren los productos pesados, por lo tanto, puede encontrar muchas variaciones en el peso y los tamaños.

El peso y los tamaños comunes de los tres tipos de bolas Bosu se mencionan a continuación:

Tipo de Propiedad	Peso medio (libras)	Tamaño promedio
Bolas de plástico Bosu	10 - 20	25 25 x x 4 pulgadas
Bolas de Bosu de Madera	3 - 10	16.54 13.62 x x 3.62 pulgadas
Bolas Bosu Modernas	5 - 15	46.46 18.31 x x 6.5 pulgadas

9. Capacidades de pesaje promedio

La capacidad de pesaje de las bolas comerciales de Bosu es uno de los factores más importantes que definen su capacidad operativa. Algunos productos tienen una baja capacidad de pesaje que limita la variedad de usuarios que pueden utilizarlos. Por lo tanto, estos productos son los preferidos por los usuarios individuales, pero en el caso de gimnasios y centros de fitness, se encuentran disponibles pelotas Bosu comerciales de alta resistencia. 

A continuación se muestran las capacidades de pesaje promedio ofrecidas en tres tipos de bolas Bosu:

Tipo de Propiedad	Capacidad de pesaje promedio (libras)
Bolas de plástico Bosu	250 - 500
Bolas de Bosu de Madera	300 - 400
Bolas Bosu Modernas	> 1000

10. Instalación, Operación y Mantenimiento

Las bolas comerciales de Bosu se pueden configurar fácilmente para su uso en solo unos minutos. Los entrenadores de madera se pueden poner en funcionamiento directamente sin ajustes ni configuraciones. En el caso de las bolas de plástico Bosu, necesitará una bomba de aire para inflar la superficie de la curva. 

Fig 12 Instalación (Image src - Sagler)

Los tres tipos de bolas Bosu requieren poco mantenimiento, ya que son equipos compactos y pueden manipularse fácilmente sin mucho esfuerzo. Necesitará una pequeña pieza de ropa junto con un agente de limpieza para limpiar la superficie exterior. Además, puede almacenar varias bolas Bosu en un estante para ahorrar espacio en su gimnasio. 

Fig 13 Mantenimiento (Image src - Synergee)

11. Opciones de personalización

Las personalizaciones son esenciales para aumentar la aplicación comercial de las bolas comerciales de Bosu. Aumentan la durabilidad de estos productos y la capacidad de marketing para la promoción de su marca.

Yanre Fitness realiza todo tipo de personalizaciones personalizadas para mejorar la creación de valor de las bolas comerciales de Bosu. Estas personalizaciones son relevantes para la marca, el color y el logotipo de su empresa. 

12. Precios Promedio

Las bolas comerciales de Bosu están disponibles en una amplia gama de precios, ya que se diferencian con pequeñas y grandes variaciones. Cada tipo de bola Bosu está disponible en varias subconfiguraciones para satisfacer las necesidades específicas de una diversa base de clientes.

A continuación, se muestran los precios promedio de las bolas comerciales de Bosu que puede esperar en el mercado:

Tipo de Propiedad	Precios Promedio ($)
Bolas de plástico Bosu	50 - 200
Bolas de Bosu de Madera	30 - 80
Bolas Bosu Modernas	150 - 300

13. Palabras finales

Hasta ahora hemos comentado toda la información relevante sobre las bolas comerciales Bosu. Conéctese con nosotros y estaremos encantados de responder si aún tiene más preguntas.

Yanre Fitness ofrece todo tipo de pelotas Bosu personalizadas que se adaptan específicamente a las necesidades de marketing de su empresa. 

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