¿Alguna vez te has preguntado dónde pasan el rato los más aptos de Nashville? Bueno, ¡no te lo preguntes más!
En las calles llenas de ritmo de Music City, mientras las melodías aumentan, también aumenta el ritmo cardíaco. Más allá de sus melodías icónicas, Nashville ofrece una variedad de gimnasios que ofrecen la nota perfecta para los entusiastas del fitness.
Como exploradores experimentados del fitness, dedicamos años a explorar la escena del fitness de Nashville. Tenga la seguridad de que mi guía le orientará correctamente.
Aquí están los 2 arriba Nashville aptitud hubs, absolutamente son espectaculares entre el resto:
- Gimnasio 5
- Gimnasio de Poe
¿Estás emocionado de descubrir el resto?
¡Sigue leyendo y profundicemos!
Índice del contenido
1. Gimnasio 5
GYM5 ha sido el principal centro de fitness centrado en la comunidad del este de Nashville desde 2006. Aquí, los miembros pueden saborear la fresca brisa de Nashville, añadiendo un toque vigorizante a cada ejercicio. Por ejemplo, este espacio permite a los miembros respirar el aire fresco de Nashville, haciendo que cada sentadilla, estocada o burpee se sienta un poco más vigorizante.
Horas de operación:
Lunes - Jueves 6:00 AM - 9:00 PM
Viernes 6: 00 AM - 8: 00 PM
Sábado 8:00 AM - 5:00 PM
Domingo 8:00 AM - 5:00 PM
Detalles:
Número de teléfono: 615-226-5559
Dirección de correo electrónico: [email protected]
Ubicación: 952 Main St, Nashville, TN 37206
Ofrendas:
- Equipos de fuerza y cardio.
- Clases grupales de ejercicio
- Campamentos de trail
- Amplio patio de ejercicios al aire libre.
Nota para llevar:
GYM5 es un espacio orientado a la comunidad donde el ambiente al aire libre de Nashville se combina a la perfección con diversas ofertas de fitness. El gimnasio se compromete a fomentar una cultura de salud, bienestar e inclusión, garantizando que cada miembro se sienta bienvenido y apoyado en su viaje de acondicionamiento físico.
2. Gimnasio de Poe
Poe's Gym, descrito como un "retroceso" o "gimnasio de hierro negro", emana un ambiente que recuerda a películas icónicas como "Rocky" y "Pumping Iron". Poe's Gym no se trata sólo de levantar pesas; su atmósfera distintiva ha llamado la atención de la industria del cine y el entretenimiento.
Horas de operación:
Lunes a viernes 5: 00 am - 7: 30 pm
Detalles:
Número de teléfono: (615) 668 8760-
Dirección de correo electrónico: [email protected]
Ubicación: 6100 Centennial Blvd, Nashville, TN 37209
Ofrendas:
- Servicios juveniles y escolares
- Desarrollo de velocidad, potencia y agilidad.
- Notas especiales relativas a todos los contratos en POE'S GYM
Nota para llevar:
El ambiente del Poe's Gym ofrece una inmersión nostálgica en la época dorada del cine fitness. Es más que un simple lugar para hacer ejercicio; es una experiencia cultural llena de historia cinematográfica.
3. CONSEGUIR615
GETFIT615, bajo el liderazgo de Jess Thompson, se erige como un faro contra la cultura dietética y la opresión, promoviendo la compasión y la pertenencia. El gimnasio enfatiza el movimiento alegre y el dominio de habilidades, especialmente con pesasy tiene como objetivo empoderar a las personas tanto dentro como fuera del gimnasio.
Horas de operación:
Lunes 6: 00 AM - 7: 45 PM
Martes 5: 00 AM - 7: 45 PM
Viernes 6: 00 AM - 6: 15 PM
Sábado 8:30 AM - 11:30 AM
Domingo 9-11 a. m. – 11:15 a. m.
Detalles:
Número de teléfono: 615-426-4785
Dirección de correo electrónico: [email protected]
Ubicación: 65 Music Square E, Nashville, TN 37203
Ofrendas:
- Clases grupales privadas
- Horario de clase
- Afiliaciones
Nota para llevar:
En GETFIT615, la atención se centra en algo más que el entrenamiento físico; se trata de crear un entorno de apoyo donde se celebre la autoestima. Los variados programas de membresía, tanto virtuales como presenciales, satisfacen las necesidades cambiantes de entusiastas de la aptitud buscando una experiencia holística.
4. Gimnasio Hotbox
HOTBOX Fitness revitaliza tu rutina de ejercicios enfocándote en el entrenamiento de fuerza y kickboxing, inyectando un toque animado y dinámico a tu régimen de ejercicios familiar. Sus clases y cultura tienen que ver con la superación personal y la superación de límites.
Horas de operación:
Lunes – Jueves 5:30 a. m. 8:00 p. m.
Viernes 5: 30 AM - 7: 00 PM
Sábado 8:00 AM - 1:00 PM
Domingo 9:00 AM - 1:00 PM
Detalles:
Número de teléfono: 615-881-5795
Dirección de correo electrónico: [email protected]
Ubicación: 1006 Nelson Merry Street Nashville, TN 37203
Lista de ofrendas:
- Kick Boxing: esta sesión está diseñada no solo para impulsar un entrenamiento intenso, sino también para inculcar los golpes y patadas centrales que forman la base del kickboxing.
- Clases de fuerza: las clases de fuerza se centran en seis movimientos fundamentales para el desarrollo muscular integral. Sumérgete en un viaje en circuito que abarca girar, agacharse, empujar, transportar, tirar y rotar.
Nota para llevar:
HOTBOX Fitness combina la intensidad del kickboxing con la precisión del entrenamiento de fuerza, creando una experiencia de entrenamiento única. Al enfatizar los movimientos y técnicas fundamentales, garantizan que los miembros reciban una sesión tanto desafiante como educativa.
5. Se necesitan 2 ejercicios
Takes 2 Fitness, una joya de Nashville con casi dos décadas de experiencia, es reconocida por su énfasis en las relaciones por encima de las meras membresías. Aquí, unirse significa formar parte de una comunidad vibrante donde la limpieza y el cuidado personal del gimnasio son responsabilidades compartidas. Por ejemplo, cuando te registras en Takes 2, no eres sólo un miembro; eres bienvenido a un Comunidad muy unida.
Horas de operación:
Lun – Domingo Abierto las 24 horas
Detalles:
- Número de teléfono: 615-727-0012
- Dirección de correo electrónico: [email protected]
- Ubicación: Takes 2 Fitness LLC 3102 West End Ave Suite 125, Nashville TN, 37203
Ofrendas:
- Sesión uno a uno (sesión privada de entrenamiento personal de 1 hora)
- Sesiones uno a dos (sesión de entrenamiento personal de 1 hora para 2 personas)
Nota para llevar:
Takes 2 Fitness se distingue por fomentar lazos comunitarios profundos y enfatizar el respeto mutuo por los espacios compartidos. Es más que un gimnasio; es un espacio donde convergen el compañerismo y el cuidado colectivo.
6. pro-vita Fitness
"Pro Vita Fitness" es un centro de entrenamiento de élite abierto las 24 horas. Con entrenamiento experto, brindan a los miembros regímenes de acondicionamiento y fuerza basados en evidencia. Ya sea que prefieras sesiones individualizadas o clases grupales íntimas, su misión es infundir alegría en el fitness mientras te guía hacia una vida en sincronía con tus objetivos.
Horas de operación:
Lun-jueves: 3:00 p.m. – 7:00 p.m.
Viernes: 3:00 – 6:00
Sábado: Clases SOLAMENTE sin cita previa
Detalles:
- Número de teléfono: (615) 214-3434
- Dirección de correo electrónico:[email protected]
- Ubicación: 1329 6th Avenue North Nashville, TN, 37208
Ofrendas:
- Clases y horario: Nuestras clases son intencionalmente pequeñas, con un límite de 10 participantes, lo que garantiza un viaje de capacitación personalizado para cada cliente.
- Entrenamiento Personal: El toque personal de sesiones individuales dentro de un grupo de hasta 3 personas.
- Nutrición: esta frase describe un enfoque progresivo hacia la salud y el bienestar.
- Gimnasio 24 horas al día, 7 días a la semana: elija opciones diseñadas para adaptarse perfectamente a su rutina y garantizar su flexibilidad.
Programas de membresía:
- Clases en grupos pequeños: $180 mensuales
- Gimnasio abierto: $100 mensuales
Gimnasio abierto Sin cita previa: $10/día Entrenamiento personal en grupos pequeños Sin cita previa: $15/clase
Nota para llevar:
Pro Vita Fitness ofrece una combinación única de atención personalizada y entrenamiento respaldado por evidencia en un entorno boutique. Su compromiso de infundir disfrute en el fitness es evidente en sus diversas ofertas y se centra en el progreso individual.
7. Nashville de Barry
Barry's Nashville es más que un simple gimnasio. Este centro está dedicado a ofrecer clases grupales de fitness dirigidas por instructores experimentados. Pero lo que realmente distingue a Barry's es su icónica "habitación roja". En este espacio, HIIT (Entrenamiento por intervalos de alta intensidad) se llevan a cabo clases, desafiando a los participantes a superar sus límites y potencialmente quemar la friolera de 1000 calorías en una sola sesión.
Horas de operación:
Lunes a jueves: 4:30 a. m. – 8:30 p. m.
Viernes: 4:30 AM – 7:00 PM
Sábado: 6:30 AM – 2:30 PM
Domingo: 7: 30 AM - 5: 30 PM
Detalles:
- Número de teléfono:+1 310-360-6262
- Dirección de correo electrónico:[email protected]
- Ubicación: 308 11th Ave S, Nashville, TN 37203
Ofrendas:
- Burn Baby Burn
- Apresúrate por ese músculo
- La caída del ritmo
- Ejecutar Ascensor Recuperar
Nota para llevar:
Barry's Nashville eleva la experiencia de fitness grupal al fusionar la intensidad del HIIT con el atractivo de su exclusiva sala roja. Los nombres de las clases, desde “Burn Baby Burn” hasta “Run Lift Recover”, abarcan el espíritu enérgico y transformador de sus entrenamientos.
8. Tribu de Hierro Fitness
Iron Tribe Fitness se destaca como "POWER" es un enfoque de fitness holístico que combina ejercicios con barra, peso corporal, cardio y basados en habilidades. Ofrece clases estructuradas, que promueven el crecimiento individual, permiten a los participantes establecer su intensidad y enfatizan el potencial y el apoyo ilimitados.
Horas de operación:
Lunes - Viernes 5:15 AM - 7:00 PM
Sábado 7-10 a.m.
Detalles:
Número de teléfono: 205-226-8669
Dirección de correo electrónico:[email protected]
Ubicación: 3201 Belmont Blvd, Nashville, TN 37212
Ofrendas:
- Entrenamiento físico grupal
- Entrenamiento personal semiprivado
- Entrenamiento de Alto Rendimiento
- Formación Online
Esta tabla proporciona una descripción detallada de las diversas ofertas de Shape-Up Fitness Gym. Con diversos métodos de entrenamiento disponibles, las personas pueden seleccionar el enfoque que mejor se adapte a sus preferencias, objetivos y niveles de comodidad, garantizando una experiencia de fitness óptima.
| Ofrecimiento | Descripción | Características e inclusiones | Beneficios y puntos de venta únicos |
| Entrenamiento físico grupal | Entrenamientos estructurados realizados en grupo, dirigidos por un instructor certificado. | Sesiones cronometradas con múltiples participantes. Rutinas de ejercicios variadas. Uso de equipos e instalaciones del gimnasio. | Interacción social: oportunidad de conocer e interactuar con personas de ideas afines. Motivación: La dinámica de grupo puede impulsar el desempeño individual. |
| Entrenamiento personal semiprivado | Sesiones de entrenamiento personalizadas con un grupo más reducido, asegurando una atención más centrada por parte del formador. | Tamaño de grupo limitado (normalmente de 2 a 4 participantes). Planes de entrenamiento personalizados. Tiempo individual con el entrenador. | Atención personalizada: comentarios y orientación más directos. Asequibilidad: Más rentable que las sesiones individuales. |
| Entrenamiento de Alto Rendimiento | Régimen de entrenamiento avanzado diseñado para atletas o personas que buscan lograr el máximo rendimiento físico. | Entrenamientos específicos para deportes. Programas de fuerza y acondicionamiento. Seguimiento y análisis del rendimiento. | Resultados optimizados: enfoque dirigido a objetivos específicos. Especialidad: Entrenadores con especialización en entrenamiento deportivo. |
| Formación Online | Programas de fitness digitales accesibles de forma remota, que permiten a los miembros entrenar desde cualquier lugar. | Sesiones de entrenamiento virtuales. Acceso a recursos digitales (videos, guías). Consultas y comentarios en línea. | Flexibilidad: entrenar según el propio horario y lugar. Recursos digitales: acceso a una gran cantidad de contenido y herramientas en línea para una experiencia de capacitación integral. |
Nota para llevar:
Iron Tribe Fitness integra diversos elementos de entrenamiento, lo que permite a los miembros dictar su ritmo e intensidad. El énfasis en el potencial ilimitado garantiza que el viaje de cada individuo sea personalizado, pero unido en un compromiso compartido con el crecimiento integral.
9. Grupo cobertizo Fitness Barranco
En Shed Group Fitness Gulch ofertas versátil Clases de fitness adecuadas para todos, ya seas principiante o profesional. Desde sesiones enfocadas en grupos de músculos hasta estaciones de alta intensidad, hay un entrenamiento personalizado para sus necesidades. Además, con un entrenamiento privado exclusivo en SHED Strength y una clase Shredder única y basada en el ritmo, te espera una experiencia de acondicionamiento físico única que es a la vez desafiante y estimulante.
Horas de operación:
Lunes a jueves de 5 a 8:15 a. m., de 12 a 1 p. m., de 4:30 a 6:30 p. m.
Viernes 5-9:15 a. m., 12:00 p. m., 4:30 p. m. – 5:30 p. m.
Sábado 7:15 – 11:30 a.m.
Domingo 8:45 – 10:00 a.m.
Detalles:
Número de teléfono: 615-651-0410
Dirección de correo electrónico:[email protected]
Ubicación: 1201 Demonbreun, Ste 201, Nashville, TN 37203
Ofrendas:
- Lunes –Parte superior del cuerpo
- Martes –TRITURADORA
- Miércoles – Parte inferior del cuerpo
- Jueves – Brazos, Abdominales, etc.
- Viernes y Sábado –Cuerpo Completo
- Domingo Funday – Gimnasio Abierto
Nota para llevar:
Shed Group Fitness Gulch combina a la perfección entrenamientos personalizados con un ambiente acogedor, lo que garantiza que cada sesión sea tan placentera como efectiva. Sus diversas ofertas semanales garantizan un enfoque completo del fitness.
Conclusión
Nashville es un lugar animado con lugares de fitness que satisfacen diversas necesidades y preferencias. Ya seas un atleta experimentado o recién estés comenzando tu viaje, la ciudad tiene algo hecho a tu medida. ¿Listo para dar el siguiente paso en tu viaje fitness?
Explore las opciones, encuentre su ajuste, póngase esas zapatillas, elija un gimnasio de la lista 9 y creemos una combinación armoniosa de música y músculos en el corazón de Music City. ¡Tu bis te espera!
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