¿Busca los mejores lugares para sudar en Dubai este 2024? La vibrante ciudad cuenta con una variedad de gimnasios de última generación que satisfacen todos los caprichos del fitness.
Después de investigar exhaustivamente y visitar personalmente varios gimnasios de la ciudad, obtuve un conocimiento profundo de lo que ofrece cada uno. Confía en mí para guiarte a través de lo mejor
En este artículo, he resumido los 9 mejores gimnasios de Dubái para 2024, asegurándome de que, sean cuales sean sus objetivos de acondicionamiento físico, haya un lugar que satisfaga precisamente sus necesidades.
Para que puedas echar un vistazo, aquí tienes los 2 mejores gimnasios de Dubái que seguramente te brindarán una experiencia de fitness premium:
Índice del contenido
1. binos
Ubicado en el corazón del centro de Dubai, Binous ha sido un nombre líder en la industria del fitness durante más de una década. A lo largo de los años, ha evolucionado de un modesto gimnasio a un ecosistema de fitness integral, ganando múltiples premios, incluido el de "Mejor club de fitness de lujo" en 2021 y el de "Experiencia de fitness más innovadora" en 2022.
Instalaciones y equipos
- Zona cardiovascular: El área de cardio está equipada con las últimas cintas de correr y máquinas elípticas que vienen con consolas de pantalla táctil integradas para realizar un seguimiento del rendimiento.
- Área de entrenamiento de fuerza: Alberga una amplia variedad de pesas libres y máquinas de entrenamiento de fuerza. Esta área está diseñada para satisfacer las necesidades tanto de principiantes como de levantadores profesionales.
- Estudio de yoga: Un ambiente sereno diseñado para la atención plena y la relajación. Cuenta con colchonetas ecológicas y ofrece varios estilos de yoga, desde Vinyasa hasta Kundalini.
- Piscina: La piscina de tamaño olímpico permite nadar tranquilamente y entrenar de forma competitiva, y se mantiene limpia con sistemas de filtración de última generación.
Beneficios de membresía
Con una membresía de Binous, no solo estás comprando acceso al gimnasio; estás invirtiendo en un estilo de vida. Según Columbia Assosiation Org., tener un entrenador personal elimina las conjeturas y garantiza que tus entrenamientos sean efectivos, permitiéndote simplemente presentarte y rendir. Así como esta marca ofrece sesiones de entrenamiento personal complementarias con orientación nutricional, no deja piedra sin remover para mejorar su viaje de acondicionamiento físico.
2. Siete
Situado en el bullicioso distrito de Jumeirah, Seven es un establecimiento orientado al rendimiento diseñado para aquellos que se toman en serio su fitness. Desde su creación hace cinco años, ha sido un campo de entrenamiento favorito para atletas de élite y competidores de fitness. Obteniendo elogios como "Mejor gimnasio de alto rendimiento" y el respaldo de reconocidas personalidades deportivas, Seven ha dejado su huella como líder en la industria.
Instalaciones y equipos
- Sección de cardio avanzado: Esta no es la línea promedio de cintas de correr; Piense en máquinas controladas por frecuencia cardíaca y análisis de rendimiento en tiempo real.
- Zona de entrenamiento funcional: Las pesas rusas, las bandas de resistencia y los sistemas TRX facilitan una gama completa de entrenamientos funcionales destinados a mejorar el rendimiento deportivo.
- Arena de alta intensidad: Equipada con cuerdas de batalla, trineos y cajas plyo, esta área está diseñada para entrenamientos HIIT intensos.
- Salas de recuperación especializadas: Piense más allá de los rodillos de espuma; Seven ofrece crioterapia de última generación y sauna de infrarrojos para acelerar la recuperación post-entrenamiento.
Beneficios de membresía
Una membresía en Seven es como unirse a una comunidad de fitness exclusiva. La evaluación inicial del estado físico y los planes de entrenamiento personalizados marcan la pauta de lo que se puede esperar: atención personalizada y resultados cuantificables. Siete socios también se benefician de consultas nutricionales y asistencia gratuita a talleres especializados.
Según Corporate Welness Magazine, las aplicaciones de fitness permiten a los usuarios realizar un seguimiento de su progreso y controlar sus objetivos de fitness. Por lo tanto, este gimnasio también permite a sus miembros tener acceso a una aplicación de fitness patentada que ayuda a realizar un seguimiento de los entrenamientos, la dieta y consultar virtualmente con expertos.
3. Gimnasio superior
Ubicado en el exclusivo puerto deportivo de Dubai, Top Gym ha sido durante mucho tiempo sinónimo de lujo y prestigio. Al abrir sus puertas en 2015, ha sido votado constantemente como uno de los gimnasios premium de Dubái, ganando en particular el 'Premio a la excelencia física' en 2020 y 2021. Sus vistas panorámicas del puerto deportivo, junto con su infraestructura de última generación, conviértalo en algo más que un simple gimnasio; es un retiro de bienestar.
Instalaciones y equipos
- Realidad virtual cardio: Mejora tus sesiones de cardio con cascos de realidad virtual que te sumergen en paisajes interactivos.
- Entrenamiento con pesas robóticas: Las máquinas de pesas inteligentes ajustan automáticamente la resistencia según su curva de fuerza, ofreciendo una experiencia de entrenamiento personalizada.
- Marketing de Lujo spa zona: Mímese después del entrenamiento en un spa equipado con chorros terapéuticos, saunas y baños de vapor. Después de un intenso entrenamiento, créame, sumergirse en estos jets terapéuticos se siente como unas mini vacaciones.
- Salón del cielo: Este no es el típico café de gimnasio; el Sky Lounge ofrece batidos nutritivos, comidas orgánicas y vistas impresionantes del puerto deportivo de Dubai.
Beneficios de membresía
Ser miembro de Top Gym es similar a unirse a un club de élite. Su entrada comienza con un escaneo biométrico completo, en base al cual se crea un avatar 3D personalizado para seguir su progreso. Los miembros obtienen acceso gratuito a seminarios web exclusivos sobre fitness y sesiones individuales con entrenadores famosos. Te sientes como en casa cuando ofrecen su servicio de nutrición personalizado que entrega las comidas en la puerta de tu casa.
4. Gimnasio fuerte
Convenientemente situado en Business Bay, Strong Gym se ha ganado la reputación de ser la meca del entrenamiento de fuerza y el culturismo. Fundado en 2010, es uno de los gimnasios más antiguos de Dubái y cuenta con el premio a la "Mejor instalación de entrenamiento de fuerza" en 2019 y 2022. Con su ambiente de la vieja escuela combinado con comodidades modernas, atrae a una comunidad de levantadores de pesas y culturistas serios. acerca de obtener ganancias.
Instalaciones y equipos
- Zona de levantamiento de pesas: Con barras y discos estándar de competencia, este es un paraíso para aquellos que buscan romper las relaciones públicas. Si tienes la misión de romper tus propios récords de levantamiento, no encontrarás un santuario mejor.
- Máquinas de aislamiento: Su línea seleccionada de máquinas cargadas con pines se dirige a grupos de músculos específicos para la hipertrofia.
- Espacio de entrenamiento al aire libre: Strong Gym es uno de los pocos gimnasios que ofrece un área de entrenamiento al aire libre con caminatas con yugo, acarreos de granjero y volteos de llantas.
- Barra nutricional: Hay una barra nutricional en el lugar, que ofrece una variedad de suplementos y refrigerios ricos en proteínas para una nutrición inmediata después del entrenamiento.
Beneficios de membresía
Unirse a Strong Gym significa formar parte de una comunidad que vive y respira entrenamiento de fuerza. Además de las comodidades estándar, los miembros reciben talleres mensuales gratuitos sobre temas como técnicas avanzadas de levantamiento y nutrición. También obtienes acceso con descuento a sus competencias anuales de fuerza, que a menudo cuentan con la presencia de culturistas y atletas de fuerza profesionales.
5. Almacén
Escondido en Al Quoz, Warehouse aporta una estética industrial al fitness como ningún otro gimnasio en Dubái. Desde su creación en 2018, Warehouse ha aparecido en varias revistas de fitness y ha sido galardonado con el premio "Espacio de gimnasio más innovador" en 2021. El ambiente crudo y atrevido del gimnasio es ideal para aquellos que prefieren un entorno de entrenamiento sencillo y de alta energía, que atrae a un multitud vibrante que prospera en un ambiente de entrenamiento poco ortodoxo.
Instalaciones y equipos
- Parque de calistenia: Un área dedicada al entrenamiento con peso corporal con barras de dominadas, barras paralelas y anillos.
- Plataformas elevadoras olímpicas: Con placas protectoras y barras de alta calidad, el espacio se adapta a las necesidades técnicas de los levantadores de pesas olímpicos.
- Zona de combate: Un espacio dedicado al MMA y al boxeo, que cuenta con un ring y una variedad de bolsos. Para aquellos a quienes les gusta mezclar puñetazos y patadas con sus sentadillas, esta zona se siente como su propio club de lucha personal.
- Zona de bricolaje: Por primera vez en Dubái, este espacio ofrece piezas sueltas de equipos que puedes configurar para crear tu propio equipo de entrenamiento especializado.
Beneficios de membresía
Ser miembro de Warehouse es una invitación a ser parte de una cultura de fitness experimental. Por ejemplo, los miembros disfrutan de acceso al gimnasio las 24 horas, los 7 días de la semana, un beneficio poco común en Dubai y la libertad de participar en entrenamientos organizados por la comunidad. Los suscriptores del boletín informativo exclusivo 'Warehouse Insider' obtienen acceso anticipado a eventos, talleres y mejoras de las instalaciones.
6. Superclub femenino FitnGlam
Ubicado en el corazón del centro de Dubai, FitnGlam Women's SuperClub es el epítome de un espacio de fitness exclusivo solo para mujeres. Fundado en 2017, el gimnasio se ha hecho un hueco y ganó el premio 'Mejor gimnasio para mujeres de Dubái' durante dos años consecutivos. Su diseño de lujo y sus programas especializados atienden específicamente a las necesidades físicas únicas de las mujeres, creando un entorno empoderador que ha resonado bien entre su audiencia.
Instalaciones y equipos
- Área de peso específica para mujeres: Las mancuernas, barras y máquinas están diseñadas con una ergonomía adecuada al cuerpo de la mujer.
- Grupo procesos aptitud estudios: Desde Barre hasta Zumba, el gimnasio ofrece una amplia gama de clases grupales de fitness diseñadas específicamente para mujeres.
- Balneario de bienestar: El spa incluye salas de masajes, tratamientos faciales y una variedad de tratamientos destinados a la recuperación post-entrenamiento.
- Instalaciones de cuidado infantil: Exclusivo de FitnGlam, un área de cuidado infantil supervisada permite a los miembros concentrarse en sus entrenamientos sin preocupaciones. Como padre, saber que su pequeño está seguro y entretenido significa que puede entrenar con la mente clara y totalmente concentrado.
Beneficios de membresía
La membresía en FitnGlam Women's SuperClub va más allá del mero acceso a equipos y clases; es un paquete completo de estilo de vida. Además de las clases ilimitadas, los miembros reciben una evaluación trimestral de nutrición y condición física realizada por especialistas certificados en salud de la mujer. El gimnasio también ofrece eventos privados solo para mujeres que van desde talleres de nutrición hasta clases de defensa personal, lo que agrega valor a sus membresías.
7. República en forma
Situado en la bulliciosa zona de Jumeirah, FitRepublik es un gimnasio multifacético que abrió sus puertas en 2016 y rápidamente obtuvo seguidores leales. Ganador del premio 'Gimnasio más completo de Dubai' en 2021, el centro ofrece entrenamiento personal personalizado junto con una amplia selección de actividades grupales como pilates, yoga, danza y artes marciales. En un toque único, también cuentan con un área dedicada a la música donde se ofrecen clases de varios instrumentos.
Instalaciones y equipos
- Caja de CrossFit: Un área de CrossFit totalmente equipada está dedicada a los WOD e incluye todo el equipo esencial, desde pesas rusas hasta escaladas con cuerdas.
- Estudio de yoga: El tranquilo estudio de yoga ofrece sesiones de yoga regulares y calientes dirigidas por instructores experimentados.
- Zona acuática: Con una piscina cubierta de 25 m, este es un lugar ideal para practicar natación y aeróbic acuático.
- Pista de atletismo cubierta: La pista cubierta, algo poco común entre los gimnasios de Dubai, es una bendición para los corredores dedicados.
Beneficios de membresía
Ser miembro de FitRepublik es similar a tener un pase para varios gimnasios. Por ejemplo, los miembros pueden pasar de una sesión de yoga por la mañana a una clase de levantamiento de pesas por la tarde, disfrutando de las diversas ofertas que mantienen su régimen energizante. El gimnasio también cuenta con un sistema avanzado de seguimiento del estado físico que se sincroniza con su teléfono inteligente para controlar sus métricas de rendimiento.
Otra ventaja es el salón exclusivo solo para miembros, un centro para establecer contactos e intercambiar conocimientos. Aquí, los seminarios de salud periódicos y eventos sociales como “Nutrition 101” o “Fitness Mixers” ofrecen oportunidades para interactuar con personas de ideas afines.
Aquí está la tabla para la tarifa de membresía de acceso total:
| Duración de la membresía | Acceso incluido | Precio (AED) |
| 3 Meses | Gimnasio, Acceso a Piscina Abierta, Clases de Natación, Artes Marciales, Mente y Cuerpo | 3,299 AED |
| 6 Meses | Gimnasio, Acceso a Piscina Abierta, Clases de Natación, Artes Marciales, Mente y Cuerpo | 5,199 AED |
| 12 Meses | Gimnasio, Acceso a Piscina Abierta, Clases de Natación, Artes Marciales, Mente y Cuerpo | 5,250 AED |
8. Fitness primero
Fitness First es la cadena de gimnasios más grande del mundo y cuenta con más de 700 ubicaciones repartidas en 26 países. Ubicados en varios lugares de Dubai, han estado estableciendo altos estándares desde su llegada a los Emiratos Árabes Unidos en 2005. Fitness First, que con frecuencia encabeza la lista de las "Cadenas de gimnasios más populares de Dubai", aporta una reputación internacional y un compromiso con la calidad que resuena con una audiencia diversa.
Instalaciones y equipos
- Zona del biocircuito: Una zona de circuito equipada con máquinas inteligentes que ajustan la resistencia en función de tu rendimiento.
- Clases virtuales: Un sistema innovador que permite a los miembros participar en clases virtuales de fitness grupales en cualquier momento del día.
- Área de alto rendimiento: Dirigido al entrenamiento atlético, incluidas cajas plyo, cuerdas de batalla y escaleras de agilidad.
- Cámara de crioterapia: Una solución de recuperación de vanguardia, disponible para que los miembros aceleren la recuperación muscular.
Beneficios de membresía
Una membresía en Fitness First ofrece una flexibilidad difícil de igualar. Además del acceso habitual a múltiples ubicaciones, los miembros obtienen una evaluación mensual de su estado físico y un plan de entrenamiento personalizado. La asociación de la cadena con varias marcas de estilo de vida permite a los miembros aprovechar descuentos en cafeterías, tiendas de ropa deportiva e incluso agencias de viajes. Con su membresía Platinum, también obtiene una sesión de entrenador personal gratuita cada mes.
9. Entrenar fuerza y fitness
Fundada a finales de 2015 por Zack Roy, Train Strength & Fitness se convirtió rápidamente en un actor importante en la escena del fitness de Dubái y se expandió a cuatro ubicaciones en los Emiratos Árabes Unidos. Ofreciendo opciones de membresía flexibles sin contratos a largo plazo, el gimnasio tiene como objetivo conquistarlo con equipos de primer nivel y una atmósfera vibrante. Su espíritu se basa en construir una comunidad de fitness de apoyo, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que prosperan en un entorno grupal.
Instalaciones y equipos
- Sección de levantamiento de pesas: Equipada con placas calibradas y bancos especializados, el área es un paraíso para los levantadores serios.
- Zona de entrenamiento funcional: La versatilidad es la clave aquí, con sistemas TRX, pesas rusas y bolas de golpe en abundancia.
- Estudio de ciclismo indoor: Equipado con bicicletas de última generación, el estudio ofrece intensas sesiones de cardio.
- Zona de calistenia al aire libre: Una rareza entre los gimnasios de Dubái, la zona al aire libre es perfecta para ejercicios de peso corporal bajo el cielo.
Beneficios de membresía
Unirse a Train Strength & Fitness es como unirse a una familia centrada en el fitness. Los miembros disfrutan de participación gratuita en los desafíos de acondicionamiento físico que se realizan regularmente en el gimnasio, fomentando un sentido de comunidad y competencia. Cada miembro también recibe una evaluación inicial de su estado físico, seguida de un plan de entrenamiento personalizado que se actualiza mensualmente. Su aplicación móvil permite reservar clases fácilmente y realiza un seguimiento de las métricas de tu entrenamiento para mantenerte enfocado.
Conclusión
Los 9 gimnasios de nuestra lista anterior ofrecen instalaciones inigualables y diversidad de entrenamiento. Ya seas atleta, entrenador personal o aficionado al fitness, estos gimnasios cumplen con altos estándares en todos los aspectos importantes.
Para optimizar aún más su régimen de ejercicios, no se pierda nuestros próximos artículos sobre técnicas de entrenamiento avanzadas y estrategias de nutrición diseñadas para la escena del fitness de Dubai. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en contáctenos o nuestro equipo de soporte dedicado
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