Rack comercial para sentadillas - Guía definitiva de preguntas frecuentes

¿Está buscando la rejilla para sentadillas comercial de mejor calidad?

Afortunadamente, ha llegado al lugar indicado. 

Aquí, obtendrás toda la información relacionada con la próxima rejilla de sentadillas para tu gimnasio. 

Esta es una guía completa de preguntas frecuentes que incluye casi todas las preguntas posibles que le gustaría saber antes de importar el mejor bastidor de sentadillas comercial.

Índice del contenido

1. ¿Qué es una rejilla para sentadillas?

Una rejilla para sentadillas es casi la mitad del estante de energía. Por lo general, consta de dos postes / pilares verticales, ganchos y barras ajustables. Una rejilla para sentadillas soporta un barra con pesas mientras realiza ejercicios de entrenamiento de fuerza.

Con este equipo, puede colocar o desencajar la barra de forma segura sin ninguna ayuda. Es una opción popular para realizar una variedad de ejercicios con barra.

Figura 1 -Mostrando una rejilla para sentadillas

2. ¿Por qué se utilizan soportes para sentadillas en los gimnasios?

Se prefieren las rejillas de sentadillas al realizar sentadillas. Además, aquí hay algunos otros ejercicios que puedes realizar con una rejilla para sentadillas.

• Sentadillas de caja 
• Sentadillas delanteras
• Back Squats
• Sentadillas parciales
• dips 
• Press de banca
• Estocadas con barra
• Press de hombros 
• Elevación de rodilla 
• Remo inclinado con barra

3. ¿Cuál es la diferencia entre la rejilla para sentadillas y la máquina Smith?

Una rejilla para sentadillas es una pieza de equipo de gimnasio que se utiliza para el entrenamiento de fuerza. La barra se mantiene en dos soportes altos, lo que le facilita levantarla. No hay restricciones de movimiento cuando se usa una rejilla para sentadillas.  

Por el contrario, una máquina Smith es una máquina compleja que le permite levantar pesos pesados. Sin embargo, el movimiento está restringido ya que la barra se mueve en una posición fija.

4. ¿Cuál es la altura de una rejilla para sentadillas comercial?

Por lo general, la altura de una rejilla comercial para sentadillas está entre 80 ”a 97”.

5. ¿Cuál es el ancho de una rejilla para sentadillas comercial?

En promedio, el ancho de una rejilla para sentadillas comercial es de entre 66 ″ y 76 ″.

6. ¿Cuál es la profundidad de un bastidor de sentadillas comercial?

La profundidad de un bastidor de sentadillas comercial es de entre 55 "y 60".

7. ¿Cuál es el peso promedio de un estante de sentadillas comercial?

El peso de una rejilla comercial para sentadillas varía de 220 libras a 350 libras. 

8. ¿Cuáles son las dimensiones de una rejilla para sentadillas comercial?

Las dimensiones de una rejilla para sentadillas de tamaño medio son 66 "W x 60" D x 97 "H.

Figura 4: muestra las dimensiones de una rejilla comercial para sentadillas

9. ¿Cuánto peso puede soportar una rejilla comercial para sentadillas?

Dependiendo de la calidad de construcción y el tamaño de un bastidor de sentadillas de calidad comercial, puede soportar un peso de hasta aprox. 1000 libras.

10. ¿Qué material se utiliza para fabricar racks comerciales para sentadillas?

Un bastidor de sentadillas comercial está fabricado con acero de grado industrial que es más grueso y resistente.             

11. ¿Cuánto espacio se necesita para una rejilla para sentadillas comercial?

El espacio requerido por una rejilla para sentadillas comercial depende de su tipo y tamaño. Sin embargo, el espacio mínimo necesario para un bastidor de sentadillas estándar debe ser de 12 ′ de ancho por 7 ′ de profundidad y por 7 ′ de alto.

Figura 5: muestra una rejilla para sentadillas en el espacio del gimnasio

12. ¿Cuál es la diferencia entre el rack de sentadillas y el power rack?

Figura 6: muestra la diferencia b / wa Squat Rack y un Power rack  

13. ¿Un soporte comercial para sentadillas soporta bandas de resistencia?

Sí, la mayoría de las rejillas para sentadillas de grado comercial vienen con puntos de anclaje para sujetar bandas de resistencia.

 Figura 7: muestra una rejilla para sentadillas con bandas de resistencia

14. ¿Cómo elegir la mejor rejilla de sentadillas para gimnasio?

Una rejilla para sentadillas es una pieza esencial del equipo de gimnasio. Sin embargo, antes de comprar uno, debe considerar algunos factores, como el tipo, la estabilidad, el tamaño, la durabilidad y la capacidad de peso de un bastidor de sentadillas comercial.

Defina su presupuesto

Antes de continuar, decida la cantidad que puede gastar en la compra de una rejilla para sentadillas. De esta manera, puede limitar sus opciones en función de su presupuesto. Como resultado, puede elegir un bastidor que se adapte a sus necesidades y que también sea asequible.

Construcción y durabilidad  

Generalmente, una rejilla para sentadillas de grado comercial se fabrica con acero de calibre 7 a 11. Las rejillas para sentadillas fabricadas con un calibre más bajo son capaces de soportar el entorno de gimnasio más duro.

Además, eche un vistazo a la calidad de construcción. El grosor y el ancho de los montantes juegan un papel clave a la hora de determinar la durabilidad de una rejilla para sentadillas. Los racks con montantes de 2-3 ″ son mejores.

Además, también se prefiere un acabado con recubrimiento en polvo. No solo se ve bien, sino que también mejora la vida útil de un bastidor. Por lo tanto, tenga en cuenta estas cosas al comprar un estante de sentadillas comercial.

Considere el espacio disponible

Asegúrese de tener suficiente espacio para el tipo de rejilla para sentadillas que elija comprar. Para este propósito, considere el área de la superficie y la altura del techo al designar un espacio específico para su estante de sentadillas.

Una rejilla para sentadillas de tamaño promedio requiere un espacio de piso de 10 pies (al menos). Por lo tanto, verifique las dimensiones del rack antes de comprarlo.

Espaciamiento del agujero

El espaciado de los agujeros es otro aspecto importante a considerar. Puede encontrar los montantes con orificios separados por 2 ”o 1”. El espaciado de 1 ”le brinda un control mucho mejor mientras personaliza las opciones de montaje para satisfacer sus necesidades.

Capacidad de peso

Elija únicamente la rejilla para sentadillas que mencione su capacidad de peso. Por lo general, las rejillas para sentadillas de grado comercial que pueden soportar 1,000 libras o más son mejores. Por lo tanto, no es necesario que reemplace la rejilla una vez que comience a levantar pesos pesados.

Verifique la garantía

Una rejilla para sentadillas es una inversión considerable para su gimnasio. Por lo tanto, conformarse únicamente con un fabricante que ofrezca la mejor garantía.

15. ¿Cómo evitar que las rejillas de sentadillas se muevan en el gimnasio?

Para empezar, hay dos formas de evitar que sus bastidores se muevan. Éstas incluyen:

• Atornille su estante hacia abajo, o
• Coloque una barra cargada en los ganchos en J

La primera opción es factible solo cuando los pies de su soporte para sentadillas ofrecen opciones de atornillado. Si no es así, puede asegurar la rejilla colocando una barra cargada en ganchos en j. Además, instalar las clavijas de almacenamiento a ambos lados del bastidor y agregar algunos pesos más pesados ​​puede evitar que se mueva.

Figura 8: muestra una rejilla para sentadillas con pesas

16. ¿El rack comercial para sentadillas viene con barra y pesas?

No, la rejilla comercial para sentadillas no viene con barra ni pesas.

17. ¿Cuáles son las ventajas de comprar racks para sentadillas al por mayor?

A continuación, se muestran algunos de los beneficios más destacados de comprar rejillas para sentadillas de grado comercial al por mayor.

• Precios competitivos
• Garantía de calidad y durabilidad
• Una amplia gama de opciones disponibles.

18. ¿Cuánto cuesta un rack comercial para sentadillas?

Por lo general, el precio de un bastidor de sentadillas de calidad comercial oscila entre 60 USD y 300 USD. El precio varía según el tamaño, el tipo, la marca y la calidad de una rejilla para sentadillas. 

19. ¿Puedo obtener bastidores de sentadillas personalizados? 

Sí, es posible obtener un bastidor de sentadillas personalizado. Yanre Fitness ofrece opciones de personalización relacionadas con la impresión y el color.

20. Palabras finales

Esperamos que esta guía de preguntas frecuentes sobre el rack de sentadillas comercial haya respondido la mayoría de sus preguntas. Intentamos incluir todas las preguntas que tiene curiosidad por saber relacionadas con el rack de sentadillas de grado comercial. 

Al leer estas importantes preguntas frecuentes, puede encontrar el mejor soporte para sentadillas para su gimnasio. Utilice esta guía para ver si el Yanre El soporte para sentadillas de fitness es adecuado para ti.

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