Máquina Smith con cable cruzado - Guía definitiva de preguntas frecuentes

¿Estás comenzando tu gimnasio y levantamiento de pesas ¿centro de entrenamiento? 

Pero no está seguro de qué tipo de equipo de levantamiento de pesas sería mejor para sus aprendices.

Las máquinas de pesas serían la cuestión de un equipo de inversión sustancial para un gimnasio. 

Esta guía de preguntas frecuentes es útil para decidir la elección correcta de comprar una máquina Smith con un cable cruzado.

Índice del contenido

¿Qué es una máquina Smith con cable cruzado?

Una maquina herrera es una maquina de pesas con dos marcos de acero en ambos lados y un fijo barra con pesas varilla que viene de manera flexible con un cable cruzado que promueve ejercicios de peso de nivel principiante a avanzado. 

Una máquina Smith con cable cruzado brinda flexibilidad a los entrenadores para diferentes entrenamientos funcionales con pesas.

Figura 1: Una máquina Smith con cable cruzado

Por estructura, la máquina Smith con cable cruzado es un bastidor de dos metros de altura. Tiene pilas de pesas en ambos lados del marco de acero con poleas ajustables. Los cables pasan por las poleas, que están conectadas a pilas de pesas ajustables.

Los alumnos pueden tirar de los cables cruzados desde diferentes direcciones. Como resultado, una máquina Smith con dicho cable cruzado es útil para varios entrenamientos con pesas funcionales.

¿Cuáles son los materiales de una máquina Smith con cable cruzado?

Las máquinas Smith comerciales de peso pesado con cruce de cables están fabricadas con un marco de acero inoxidable.

Los marcos y la parte de acero están recubiertos de polvo para aumentar el agarre y la durabilidad.

Los pies de los bastidores están recubiertos con material de goma para que la máquina se mantenga estable.

¿En qué se diferencia una máquina Smith con cable cruzado de un bastidor eléctrico?

Elegir máquinas de entrenamiento de peso pesado es difícil cuando tiene más opciones en los tipos de máquinas de pesas.

Smith Machine es una opción más segura que una estante de energía. Es cierto cuando no está seguro de cuál es mejor para usted.

Figura 2: Smith Machine versus Power Rack

Algunas de las ventajas de tener una máquina Smith con un cable cruzado sobre un bastidor eléctrico son:

Maquina smith	Rack de energía
Permite alcanzar el límite absoluto. Es seguro evitar caerse de las pesas debido al soporte adicional adicional de los rieles de seguridad.	El bastidor eléctrico tiene una opción un poco más segura debido a que su estructura no tiene rieles de barra fijos.
Más estabilidad en el cuerpo en posturas y ejercicios.	Ofrece más opciones de ejercicios avanzados.

Por lo tanto, la elección de una máquina Smith en lugar de un bastidor eléctrico es más segura para los principiantes.

¿Cuáles son las dimensiones de una máquina Smith con cable cruzado?

La longitud de una máquina Smith con cable cruzado es de 120 cm / 48 pulgadas.

El ancho de la instalación es de 110 cm / 43 pulgadas.

La altura de una máquina Smith es de 230 cm / 90 pulgadas.

La máquina Smith con cable cruzado pesa 395 libras. / 179 KG.

Figura 3: Dimensión de una máquina Smith con cable cruzado

¿Cuáles son los diferentes tipos de máquinas Smith con cable cruzado?

La elección del tipo correcto de máquina Smith depende del tipo de ejercicio y de los objetivos de fitness del alumno. Hay varios tipos de máquinas Smith para elegir a continuación:

Máquinas smith residenciales: Este tipo de máquinas Smith se fabrican con marcos y materiales de clasificación ligera.

Viene con cables cruzados, jaula de sentadillas, desplegables laterales, etc.

Por lo general, para el entrenamiento funcional con un peso más ligero, se utiliza una máquina Smith residencial. El peso promedio es de 300 a 400 libras.

Figura 4: Máquina Smith residencial

Máquina smith de cable cruzado todo en uno: Para usar elementos de peso libre durante el entrenamiento, este tipo de máquinas de herrería caseras son populares.

Viene con filas bajas, estante de cuclillas, banco múltiple, almacenamiento de placas, cruces de cables, jaula para sentadillas, desplegables laterales y otros.

Figura 5: Máquina Smith todo en uno

Máquina smith seleccionada: Una máquina de herrería de este tipo tiene una barra central. La barra principal está conectada a las varillas dobles a cada lado del marco con una pila de pesas.

La altura de la barra puede ser ajustable, por lo que los pesos se pueden cambiar según los requisitos.

Figura 6: Máquina Smith con selección

Máquina smith comercial: La máquina Smith comercial viene con marcos fuertes con la altura adecuada y un buen ancho.

Las máquinas smith comerciales con cable cruzado se utilizan en los gimnasios para brindar flexibilidad y seguridad a los entrenadores con pilas de pesas y alturas ajustables.

El avance pesado a ejercicios de bajo nivel es posible con tales máquinas Smith.

Figura 7: Máquina Smith comercial

¿Es una máquina Smith con cable cruzado esencial para un gimnasio?

Sí, la máquina Smith con cable cruzado es esencial para un centro de gimnasio. Los gimnasios deben tener máquinas Smith para obtener varias ventajas. Uno es por su flexibilidad de uso, multifuncionalidad y seguridad en el entrenamiento con pesas. Estos se dan a continuación: 

Flexible para mantener el equilibrio y la solidez en los ejercicios.

Desde principiantes hasta entrenadores de nivel avanzado, todos pueden beneficiarse de una máquina smith de cable cruzado. Es bueno para el equilibrio y la solidez adecuados en ejercicios con seguridad.

Opción más sencilla para ejercicios de posturas múltiples

Las partes principales de los músculos del cuerpo se pueden golpear con ejercicios de múltiples posturas a través de una máquina Smith de cable cruzado.

Más seguro para principiantes

Lo más importante es que los gimnasios tienen que capacitar a los principiantes casuales. No tienen experiencia en ejercicios seguros. Una máquina Smith con cable cruzado es segura para que realicen todo tipo de ejercicios.

Como resultado, un propietario podría encontrar la necesidad de tener una máquina Smith con cable cruzado para su gimnasio.

¿Por qué una máquina Smith con cable cruzado es mejor que una rejilla para sentadillas?

En un gimnasio, ambas opciones deben mantenerse. Tener una máquina Smith con cable cruzado brinda más flexibilidad a los ejercicios que la que ofrece una rejilla para sentadillas.

La lógica simple es que una rejilla para sentadillas no tiene mecanismo de seguridad durante los ejercicios con pesas. Mientras que la máquina Smith tiene un marco móvil de barra fija, es más fácil golpear los pesos absolutos. Evita la caída de cañas que quedan restringidas con un movimiento horizontal de barra fijo.

Por lo tanto, el problema de seguridad de la máquina Smith y los múltiples usos con el cable cruzado lo hacen más popular que los racks para sentadillas.

Figura 8: Máquina Smith versus Squat Rack

¿Cómo elegir la mejor máquina Smith con cable cruzado?

Para un gimnasio, una máquina Smith con cable cruzado es viable para decidir cuál comprar.

Varias cuestiones son esenciales para verificar antes de comprar una máquina Smith perfecta para el gimnasio.

Figura 9: Consideración de la dimensión de la máquina Smith

Verifique la dimensión de la máquina con el espacio en el gimnasio

La dimensión de una máquina Smith de cable cruzado es significativa. La altura del techo hasta la parte inferior del piso y el espacio del gimnasio deben verificarse. El espacio de 90 * 90 pulgadas (alto * ancho) es el espacio promedio requerido para una máquina Smith.

Figura 10: Número de poleas 

Más poleas Ejercicios más estables y suaves

Además, la máquina Smith debería tener más poleas. La cantidad de poleas hace que el precio suba, pero es mejor tener más en número. Permite que el cable se mueva de forma suave y estable.

Figura 11: Considerando accesorios con la máquina Smith

Otros accesorios: 

Además, los accesorios como las manijas de agarre y las manijas de cuerda no se pueden entregar gratis con la máquina de cruce de cables smith. Esos los dan gratis, mejor ir con ellos.

Piense en estos factores antes de comprar cualquier herrero que elija una máquina con cable cruzado.

¿El cable cruzado es ajustable en la máquina Smith?

Sí, los cables utilizados en la máquina Smith se pueden ajustar.

Los cables se ajustan a las poleas, que se pueden aumentar o disminuir. Las poleas de cable se pueden acortar o aumentar según la altura de los alumnos y los tipos de requisitos específicos de ejercicio.

Además, las poleas de cable que tiran de las pilas de pesas se pueden ajustar de acuerdo con los pesos requeridos.

¿Una máquina Smith con cable cruzado viene con otro equipo?

Sí, una máquina Smith con cable cruzado viene con pesas, pesas o bancos.

Las máquinas smith comerciales están empaquetadas con los accesorios necesarios y el equipo adicional para los gimnasios.

Figura 12: Máquina Smith con otros accesorios 

¿Cuál es la capacidad de peso de una máquina Smith con cable cruzado?

La capacidad de peso es un problema importante, mientras que el propietario del gimnasio debe decidir sobre la máquina Smith. Las máquinas Smith residenciales son más livianas, pero las comerciales son más pesadas para levantar pesos.

El uso de barras y cables cruzados con pilas de pesas depende de cuánto peso pueda levantar.

¿Cuánto espacio se necesita para mantener una máquina Smith con cable cruzado en el gimnasio?

Es posible que necesite un espacio con 110 pulgadas de alto, 100 pulgadas de ancho y 50 pulgadas de profundidad entre ellos para una máquina Smith estándar con un cable cruzado.

Dependiendo del tipo y la dimensión, el espacio es el requisito para que la máquina Smith siga variando.

¿Dónde debe guardar la máquina Smith con cable cruzado en el gimnasio?

Es mejor poner la máquina Smith en la esquina del gimnasio. Depende del espacio que tenga el piso en tu gimnasio.

Permitirá más espacio en el medio del piso. Además, su otro equipo se puede mantener organizado.

Figura 13: Manteniendo la máquina Smith en la esquina del gimnasio

¿Cómo ensamblar la máquina Smith con cable cruzado?

Se incluye un manual para ensamblar la máquina Smith de cruce de cables.

Siguiendo las instrucciones paso a paso, puede montar o volver a montar la máquina Smith con un cable cruzado ajustable.

El manual también le indicará que ajuste los accesorios con las pautas adecuadas.

Siga las instrucciones en video en cómo montar una máquina smith de cable cruzado.

¿Puede obtener una máquina Smith personalizada con cable cruzado?

Sí, Yanre Fitness ofrece excelentes ofertas con máquinas Smith personalizables con cable cruzado.

Puede tener su máquina Smith de levantamiento de pesas personalizada con el mejor rendimiento y calidad de Yanre. 

Por favor, contacte Yanre Fitness para pedir su máquina Smith personalizada al mejor precio.

¿Cuál es el costo promedio de una máquina Smith con cable cruzado?

Por lo general, el precio de una máquina Smith con cable cruzado oscila entre $ 1,500 y $ 4,000.

Dependiendo de los tipos de máquina Smith, la cantidad de accesorios necesarios, la marca y la personalización, el costo de la máquina Smith con cable cruzado varía.

Palabras finales

Esperamos que esta guía de preguntas frecuentes haya respondido a la mayoría de las preguntas necesarias en su mente.

Establecemos estas preguntas que lo guiarán a elegir su máquina Smith con cable cruzado que sea adecuada para su gimnasio o uso comercial.

Por favor, contacte Yanre Fitness para encontrar su máquina Smith exacta con cable cruzado.

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